<p class="ql-block">秋季干燥下的穴位保健：曲池穴</p><p class="ql-block">隨著秋天的腳步漸近，空氣中的干燥感愈發明顯。在此，我想向大家推薦一個極其實用的穴位——曲池穴。這一穴位被認為具有降壓、清熱、止癢和祛濕的多重功效。特別是當進行艾灸治療時，其效果迅速顯現，堪稱維護健康的得力助手。曲池穴：多功能調節的穴位曲池穴不僅是中醫清熱治療的要點，同時也位列傳統醫學中的十三鬼穴。這一穴位在調節多種癥狀方面表現出色，適用于肩周炎、肘關節炎、高血壓、皮膚瘙癢、感冒、肺炎、扁桃體炎、咽喉炎、牙痛、麥粒腫、乳腺炎、甲狀腺腫大以及過敏性疾病等多種情況</p> <p class="ql-block">曲池穴：調節氣血與清熱降壓的樞紐曲池穴位于肘部，是氣血運行的重要節點，具有“通上達下”的特性。作為大腸經的合穴，它匯聚了大腸經最旺盛的氣血。曲池穴的五行屬性為土，刺激此穴不僅能疏通大腸經的下行通道，還能助于祛除脾濕，從而調整人體上下失衡的狀態，有助于緩解高血壓。此外，曲池穴具有清熱化痰的功效，能有效解表散熱、清除內火。它對于因痰火擾心或熱邪侵擾引起的胸悶煩躁、驚悸癲狂等精神癥狀具有良好的治療作用。在熱邪極盛引發的抽搐或風陽上擾導致的頭痛眩暈時，曲池穴也能發揮其調理作用。科學研究證實，曲池穴在清熱降壓方面具有顯著的長期效果。電針刺激曲池穴可以影響中樞機制，進而調節血壓。因此，在高血壓易發的時段，如早晨6點至10點和下午3點至5點，通過敲打、按揉或艾灸曲庭穴可以幫助穩定血壓。</p>
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