生活雖苦，但請把開心當成一種習慣

幽蘭

人人都知道生活充滿了苦難，很多人也認為生活實屬不易，所以一直都在盡力做些什么，他們忘記了讓自己快樂，甚至連痛苦都來不及去管，只是一味的為了生活而生活。 生活的確五味雜陳，但是依然值得我們開心的過。 林清玄在《人間有味是清歡》一書中寫道：“已看慣了太陽的東升西落，月亮的陰晴圓缺，習慣了春夏秋冬的冷暖，世間萬物的改變，卻很難看淡人間的悲歡離合、情仇恩怨，更難將傷心難過看得風輕云淡。經過了很多年的改變以后，將開心當成了一種習慣，于是我發現我的開心感染了很多人。” 很多人可能不理解，開心是一種心情，為何會是一種習慣。但其實很多事情都可以是一種習慣，包括開心在內。 有些事情，你若是經常做，就會變成一種習慣，開心也是。你若是每天都告訴自己應該開心的過，你的大腦意識就會朝著這個方向走，它會主動為你搜尋讓你感到開心的事情，自然你就會慢慢的從一開始的假裝開心，到最后變得真開心。 一個人最重要的是要清楚地知道，你應該以什么樣的態度去面對生活。人不能總是被生活牽著走，而是無論生活是什么樣子，你都應該用你想用的方式面對它。 有句話說：“不以物喜，不以己悲。”一個人不應該過度的因為外在原因而讓自己或喜或悲，一個人應該有自己對待生活的樣子。 世間很多事情，從來都不是一個人能左右的，很多事情，就需要去接受，看淡。 即使生活真的苦難重重，也應該好好地過，難過也是一天，開心也是一天，所以，選擇開心的過。 電視劇《第二次也很美》里，許朗的媽媽最后接受了安安跟許朗在一起，原因就是他看到許朗跟安安在一起之后，變得開心了很多。 許朗的媽媽問安安：“你是怎么這么快樂？總是想著給身邊的人帶來溫暖和快樂和笑聲。” 安安說：“其實發生了這么多的事情，我有時候也覺得樂觀是一件很辛苦的事，要每天把自己的能量充到最滿，還要影響身邊所有的人，讓大家都開開心心的，那好累哦。好想什么都不管，只顧著自己，天天躺在床上，看著太陽照常升起，埋怨著日子還是這么糟糕，可是不行啊，我身邊有這么多我愛的人，我舍不得。” 所以，很多事情，是自己的選擇，并非就是生活的經歷讓你無法做到去開心的生活。 如果在你滿臉愁云的時候，你能刻意放松自己的面孔，讓自己的面容露出一絲微笑，相信久而久之，你就會真的變得開心。 開心不是興奮，也許你遇到某件事情，你會變得特別的興奮，特別的開心，但是平時生活中，我們只要保持一種開心的習慣就好，不要總想著那些不好的事情，多想想發生的好的事情，多給自己鼓勵，給身邊的人鼓勵，這樣你就會變得越來越開心。 也許你總是覺得困難一個接著一個，也許你總是覺得很多人都很虛偽，也許你總是感到自己無力渺小，但是這些感受里很多其實都是你自己的悲觀情緒在作祟。 任何事情都要一分為二地看，困難是多，但是它讓你變得越來越堅韌，有毅力，更勇敢。有些人是在你面前表現出了虛偽，但是如果于你而言沒有什么損失，也讓你們之間能夠好好地相處，你又何必在意他是真誠或是虛偽。 我們每天都要接觸很多的人，很多人跟我們之間的關系原本就不親近，既是如此，就無需在意。 無論是工作，還是生活，如果你能養成一種開心的習慣，能用一種開心的態度去對待，相信就會讓你減少很多不必要的壓力，讓你愿意主動積極地對待工作，樂觀的面對生活。 一個人的心里在想什么，就會讓生活變成什么樣子。因為你心里想的，在潛移默化中會影響到你的潛意識，如果你總是想著開心，你的潛意識慢慢就會變得開心，你就能真的做到開心地去生活。 或許你會認為這簡直是一件不可思議的事情，但是我建議你去嘗試一下，反正現在對你而言生活也是一種痛苦，嘗試一下也沒有什么損失。但我相信，你會愛上這種開心的感覺。 如同經常鍛煉的人，會愛上汗水過后舒暢的感覺，經常自律的人，會愛上自己完成一件事情時的成就感，而經常開心的人，一定會愛上開心后的自己。 沒有人喜歡痛苦的的活著，即使是那些已經習慣了痛苦，并且認為自己絲毫不會快樂的人，心底里也不想痛苦的活著，他們只是不知道怎么做，或者是對于改變這種生活狀態毫無信心而已。 但其實不是不能改變，而是你選擇了放棄。你若是不放棄，那么誰都不能使你放棄。 所以，讓自己開心的生活吧，讓你的生活從今以后變成不一樣的色彩，你會發現原先你看到的世界，你心中的世界都會呈現出不一樣的狀態，你會更加熱愛生活，喜歡你自己。 林清玄還說：“世間最美麗的表情，就是微笑，如果你想天天擁有世間最美麗的表情，那么就請把開心當成一種習慣吧。” 把開心當作一種習慣，相信你會愛上它給你帶來的種種變化。畢竟，快樂誰都無法拒絕。

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生活雖苦，但請把開心當成一種習慣

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