<p class="ql-block">因極速減重,尿頻尿急?,2024年5月7號入住阜陽市第二人民醫院老年全科檢查,當時的血糖值29+,糖化血紅蛋白15+,血脂四項也超標,入院時當即應急控糖,用了五天胰島素和三天鹽酸二甲雙胍緩釋片,每天用藥吊水擴張血管末梢和修復神經末梢(己酮可可堿和硫辛酸),住院期間做了個無痛胃腸鏡檢查,及時清除了結腸和直腸間的早期惡性腫瘤,5月20號出院,出院時的血糖值空腹和餐后在8和10左右,出院后不用藥,只通過忌口禁食含淀粉類和糖分食物控糖,經過四個月的嚴格禁食控糖,9月18號入院復查,在不用藥正常飲食的情況下,空腹和餐后兩小時血糖值都達到了正常范圍的上限內,腸鏡復查,原切口處再次做病理切片,一切正常。忌口禁食期間,只食動植物蛋白質食物,意外把血脂四項降到了正常范圍內,目前血壓正常、血脂正常、血糖也正常了。后期為使胰島功能保持良好的活力,需注意一下幾點:一不熬夜,保持充足的睡眠,讓胰島能得到很好的休息;二適當運動,運動輔助控糖是次要的,主要是運動可以促進新陳代謝,提高胰島活力;三適當控制減少碳水化合物的進食量,減輕胰島負擔;四如可能,多多沖洗涼水澡,刺激機體細胞活力;五可在餐后一刻鐘后喝點濃茶或純咖啡,刺激機體細胞活力。</p><p class="ql-block">養成良好的習慣,保持健康的身體,比什么都重要!</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">治療高血糖病最有效的方法就二步,一是忌口禁食含淀粉類食物,二是輕斷食一天或過午不食,這二點你做到了,半年后血糖值就可以恢復正常,受損的胰島功能恢復正常。</p> <p class="ql-block">喜上眉梢</p> <p class="ql-block">古有“辟谷”,今有輕斷食,或過午不食之說,有一定的道理,吃出來的毛病,要通過辟谷可以得到治療,讓內臟器官得到徹底一時間休息,確實有利富貴病的治療消除,在過去物質匱乏的年代,人們的病痛多是營養不良造成的,治療營養不良最好的辦法就是吃點黃豆、雞蛋等有營養的食物,如今物質豐富,生活條件好了,年紀輕輕就會有很多人得了富貴病,對多年吃出的病痛,最好的辦法就是饑與餓,通過辟谷或輕斷食,富貴病可以得到較好的治療。只要你有毅力,能抵抗饑與餓,只喝水,一周斷食一天,或過午不食,一段時間后,富貴病多會明顯消減,不妨試試看。我是試了,確實有很好的效果,但飲食時營養也要跟上,多吃雞魚肉蛋奶,不能太素食。如今吃得好,易上火,可以常備些黃連上清片,中成藥可常備常吃,清火清腸,能減少很多病痛,如清腸通便,可以避免腸道增生,避免腸道腫瘤的滋生,可以避免牙齦腫痛,避免牙齒過早脫落,清理內臟上火,可以使受損的內分泌恢復正常,如有利糖尿病胰島功能恢復等。</p><p class="ql-block">網上胡言亂語忽悠人騙流量的帖子太多,要擦亮眼睛,生活中又有多少人懂科學知識的呢?多是人云亦云,誤導自己,要多學點理科專業知識。一個社會,一旦學文科專業多過學理科專業,社會就要走下坡路了。</p> <p class="ql-block">阜陽市第二人民醫院</p> <p class="ql-block">新血糖值標準</p> <p class="ql-block">美食的誘惑</p> <p class="ql-block">血糖動態檢測儀</p> <p class="ql-block">枯木發芽</p> <p class="ql-block">高粱</p> <p class="ql-block">鮮花枯葉</p>
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