天地為伴，時光為侶 ---環跑洱海126公里。---段堂澤

臥云

[我懷著最大的決心，惴著忐忑的心情迎戰126公里洱海跑] 　　很早時候就和楊芬約好參加今年的洱海環跑活動，聽說很殘酷，跑過來的人都這樣說，因為之前沒有跑過50公里以上的長距離，這次的126公里無疑是一個挑戰，能否完成任務心里還是忐忑的。 然而一旦報了名就義無反顧，之前一個月就加強了體能訓練，只要時間充裕就跑20+的長距離。同時輔之深蹲，引體向上，舉重等力量訓練。在服裝上也是煞費苦心，因為我大腿比較粗，每次跑到20km以上都會把大腿根搓紅，一旦超過全馬就會磨爛。一位好心跑友曾建議我媳婦內褲反著穿，外面再穿一條壓縮褲，我聽了她的建議。前一個星期跑步時試穿了兩次，效果還不錯，當日我照做了，確實跑完全程一點也沒有磨破大腿。 懷著惴惴不安而激動的心情我們踏上了這程夢幻之旅。 [風蕭蕭兮環洱海，壯士一去兮必返程] 　　2024年9月15日下午5點，我和媳婦、楊芬、黑牛、張明星、李曉燕如約趕到了奧體中心，此時人頭攢動，參賽隊員38人，加上陪跑、送行的超過百人。 "風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返”，剛開始我盡有些悲涼的感覺，望向對岸，那里是歸途。而我能否意氣風發地返程。 陪跑 　　百馬王子趙俊穎、全民跑團團長趙風云、特跑團團長朱紹明先后作了精彩的發言，熱心的陪跑者點燃了現場氣氛，此時我們已經迫不及侍要出發了。 ″雄姿英發，羽扇綸巾。" 談笑間我盡然生出豪邁之氣，感嘆時不我侍，正如媳婦所言，我明年又老去一歲，明年我就跑不動了，環洱海正當時。 英雄暮年，在國歌雄渾、強壯的聲音中我似乎找到了老夫聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平岡的意氣風發的感覺。 　　在夕陽的余暉中我們奔向洱海，洱海的眼睛是亮色的，一路燈紅酒綠，旅舍客棧鱗次節枇，人群不緊不慢踱著、享受晚風吹來的休閑時光。洱海的面容是青色的，與遠方的景融為一體。我一直認為只有在蔚藍的天空下才有海天一色，而此刻朦朧的夜色中海天仍然一色，渾然天成。 　　我們在人群歡送中逐漸遠離下關，夜色朦朧中下關變成了一條亮色的線。 結伴 　　隊伍逐漸沖散，各人調整自己的步伐，按照自己的速度緩慢行進，分出了第一梯隊，然后第二梯隊的人又聚攏一起，落單的朋友各自尋找自己的搭子。我們一行六人隊伍一分開就散了。特別擔心林靜，她落到了隊伍最后面，幾次和她聯系，讓她想辦法騎個共享單車追上我們，但她拒絕了，她要走好每一步，而且她不想拖我們后腿，最后她找到了一個麗江跑友，我們懸著的心稍微放了下來。 　　中途遇到了一個身材火辣的小姐姐，她性格豪邁爽朗。一開口就說我叫王云琴，平時健身，喜歡爬山，好兩口，二兩下肚那就一個爽。然后她說剛喝了一瓶啤酒，那才是解渴，水根本解不了渴。與她臭氣相投，我立馬買了兩灌，一灌遞給黑牛，另一灌咕咕往肚里灌，那就一個神仙水，妙不可言，如飲甘露。 　　然后昆明來的李玉玲小姐姐也加入我們，她也過不惑之年，穿搭很時髦，一條白色壓縮褲反著穿，后面屁股處印出兩坨黑色圖案，妙曼身姿更添感性元素，愈發婀娜多姿。尤其兩位姐姐是越野大神，長距離奔跑經驗豐富，一路傳經授寶，從中學到了不少知識。 洱海月，地上明 　　入夜，氣溫逐漸下降，我們穿過江尾村舍，一下子看見洱海，洱海就在腳下，對面明月高高掛起，此時看到的是，蒼山懸明月，眼前所見豁然開朗。唐詩宋詞如雨點般襲上心頭，皎皎空中孤月輪，江天一色無纖塵，波光鱗鱗，想尋一輪孤舟，應是漁船，卻也是尋不見，漁夫早已消失在時代的洪流中，所有的人都己在夢鄉里。 春江潮水連海平，海上明月共潮生。滟滟隨波千萬里，何處春江無月明。多么美好的夜晚，此時的洱海就是我夢里的春江，我終于體會到了孤篇壓全唐的獨特魅力。 遇小哥哥，侃大爺 　　夜色逐漸凝重，80多公里處我追上了一位跑者，他說他頭燈壞了，然后我們結伴同跑，閑聊中得知老人已經69歲，從昆明下來，平時跑馬成績在330之內，比我厲害，一度感覺跟不上他速度，但天亮以后老人速度降了下來，而我想著沖刺一下，然后就甩開老人獨自往前跑。最后五公里我和媳婦一直步行，他和小伙子一路小跑超過了我們，老當益壯，欽佩他堅強的意志力。 　　而此行最有意義的是遇到挖色小伙奔跑的永力。他在昆明上班，中秋回來過節，然后早早起來遇挑戰者，陪跑到終點，而他這種陪跑已經堅持了三年。恰好遇到了我們，給我們拍了好幾段視頻，一路說笑，緩解了如許的壓力，然后他又折回去陪其他跑友跑一段，接近終點時他和昆明大爺從我們身旁跑過。 向死而生 　　很多年之前我經常激勵自已，跑步要竭盡全力，向死而生。除了比賽，我經常是留有余地的，而今天環洱海我卻是破釜沉舟，做好了向死而生的準備。最后十公里腳底板生疼，每落一次地，腳底就如灼熱的火球痛徹腳掌，好想快快跑完，可是快跑幾步，身體虛弱又不想跑了，然后又快走幾步，最后一公里在烈日驕陽中如炙烤的茄子到達終點。 [撞線，我與青春撞了個滿懷] 　　奧體中心離的越來越近，跨過興盛大橋，一公里以后就看見熟悉的場景，志愿者已經為我們拉起了沖線的條幅，蘇成龍給我們拍視頻留下了珍貴的影像。我被青春撞了一下腰，而這一次我的老腰撞上了青春。 走出去是為了更好的回家，我終于成功環跑洱海一圈，總長120公里，用時17小時41分鐘。 [最美的服務團隊] 　　第六屆環洱海活動是大理全民跑團組織的一次有意義的事件，參跑者來自全省各地，有昆明、玉溪、保山、麗江和大理跑者。在風云大哥的帶動下組織了一批志愿者，在活動中他們分工明確，職責分明，保障有力，確保了此次活動的順利完成。 　　每經過一個補給點總能看見他們熱心的笑臉，貼心的問候還有溫暖的補給，他們的車如同黑夜里的明燈，照亮我們前行的路，在漆黑幽長的馬路上奔跑并不孤單，因為前方總有他們的身影。 小太陽是我們今夜的太陽，她們夫婦將洱海的黑夜照的通亮。 圓鍋大哥用他警察的胸懷守護著這長長的126公里，和楊老師站成最美的風景線。 花姐其實是花妹，因為人美心善，不止一次我看見她，她會塞給我東西，趕緊吃，吃好了才有力氣跑步。 　　而讓我在張明星和黑牛面前大侃特侃，引以為傲是喝了字老表的功夫茶，而他倆錯過了，那叫一個絕，入口即化，甘甜回味，口齒留香。 　　在終點處吃了碗稀飯，就想躺下睡覺，腰酸背疼腿抽筋，哪哪都不舒服。候姐她們早已準備好工具伺候了。我沒有體驗過按摩，拉伸也就動動手和腳，候姐技術精湛，手法專一，讓我體會了什么是到位。什么是先疼后舒服。 按摩結束神清氣爽，好似可以活動自如了。 　　這是扎心的一幕，卻也如此暖心，老表趴在風云大哥腿上睡著了，而風云大哥也在甜甜做著美夢，他們的夢也是我們的夢，祖國興盛，國泰民安，愿每一個挑戰者都圓夢。 而我們堅實地邁出每一步后面都有他們的付出，辛苦了！ 謝謝！ 愛要大聲說出來，我的一首小詩獻給我的環洱海 《洱海贊》 ? ---段堂澤?我終于在你懷里奔跑，?如開心的孩子，?用一步步的腳印丈量126公里，?愈發感受了母親湖的偉大。?沿岸林林總總連接成一片片的村落，?分散在洱海岸。?我分明望見這千年來生生不息的人們?感受這燈火通明里洱海的煙火氣息。?熱鬧的才村碼頭有不散的夜場，環海廊道總長46公里，我碰見連綿不絕的夜路人，對岸的雙廊古鎮在入夜三點鐘，仍然有醉眼惺忪的年輕人不愿歸去。那家唐宋居是否經歷過唐宋風雨，洱海一直是這樣的熱鬧非凡。洱海是靜的，只有風聲。我一遍遍聽海水迫擊岸礁的水聲，夾雜海里的水鳥聲音，世界如此安靜，洱海此刻如安睡的嬰兒。蒼山朦朦朧朧的雛形，城市明明滅滅的燈火，洱海忽明忽暗的亮色，盡也是搭配的天然渾成，如一幅精美的水天一色的水墨畫。癡了一輪明月掛在半空，與洱海成30度角，我站在對岸盡也與它相平，而洱海泛著波光鱗鱗的光，讓我陶醉其中。繼續我的趕路，這126公里虐的我身上每個細胞痛哭流涕，看看身邊的洱海，我又繼續趕路，心里邊在想，我左手拿酒杯，右手拿茶杯，一敬洱海，二敬自己。這趟汗流的值了！?

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

天地為伴，時光為侶 ---環跑洱海126公里。---段堂澤

臥云