[我懷著最大的決心,惴著忐忑的心情迎戰126公里洱海跑] <p class="ql-block"> 很早時候就和楊芬約好參加今年的洱海環跑活動,聽說很殘酷,跑過來的人都這樣說,因為之前沒有跑過50公里以上的長距離,這次的126公里無疑是一個挑戰,能否完成任務心里還是忐忑的。</p><p class="ql-block"> 然而一旦報了名就義無反顧,之前一個月就加強了體能訓練,只要時間充裕就跑20+的長距離。同時輔之深蹲,引體向上,舉重等力量訓練。在服裝上也是煞費苦心,因為我大腿比較粗,每次跑到20km以上都會把大腿根搓紅,一旦超過全馬就會磨爛。一位好心跑友曾建議我媳婦內褲反著穿,外面再穿一條壓縮褲,我聽了她的建議。前一個星期跑步時試穿了兩次,效果還不錯,當日我照做了,確實跑完全程一點也沒有磨破大腿。</p><p class="ql-block"> 懷著惴惴不安而激動的心情我們踏上了這程夢幻之旅。</p> [風蕭蕭兮環洱海,壯士一去兮必返程] <p class="ql-block"> 2024年9月15日下午5點,我和媳婦、楊芬、黑牛、張明星、李曉燕如約趕到了奧體中心,此時人頭攢動,參賽隊員38人,加上陪跑、送行的超過百人。</p><p class="ql-block"> "風蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復返”,剛開始我盡有些悲涼的感覺,望向對岸,那里是歸途。而我能否意氣風發地返程。</p><p class="ql-block"> </p> 陪跑 <p class="ql-block"> 百馬王子趙俊穎、全民跑團團長趙風云、特跑團團長朱紹明先后作了精彩的發言,熱心的陪跑者點燃了現場氣氛,此時我們已經迫不及侍要出發了。</p><p class="ql-block"> ″雄姿英發,羽扇綸巾。"</p><p class="ql-block"> 談笑間我盡然生出豪邁之氣,感嘆時不我侍,正如媳婦所言,我明年又老去一歲,明年我就跑不動了,環洱海正當時。</p><p class="ql-block"> 英雄暮年,在國歌雄渾、強壯的聲音中我似乎找到了老夫聊發少年狂,左牽黃,右擎蒼,錦帽貂裘,千騎卷平岡的意氣風發的感覺。</p> <p class="ql-block"> 在夕陽的余暉中我們奔向洱海,洱海的眼睛是亮色的,一路燈紅酒綠,旅舍客棧鱗次節枇,人群不緊不慢踱著、享受晚風吹來的休閑時光。洱海的面容是青色的,與遠方的景融為一體。我一直認為只有在蔚藍的天空下才有海天一色,而此刻朦朧的夜色中海天仍然一色,渾然天成。</p> <p class="ql-block"> 我們在人群歡送中逐漸遠離下關,夜色朦朧中下關變成了一條亮色的線。</p> 結伴 <p class="ql-block"> 隊伍逐漸沖散,各人調整自己的步伐,按照自己的速度緩慢行進,分出了第一梯隊,然后第二梯隊的人又聚攏一起,落單的朋友各自尋找自己的搭子。我們一行六人隊伍一分開就散了。特別擔心林靜,她落到了隊伍最后面,幾次和她聯系,讓她想辦法騎個共享單車追上我們,但她拒絕了,她要走好每一步,而且她不想拖我們后腿,最后她找到了一個麗江跑友,我們懸著的心稍微放了下來。</p> <p class="ql-block"> 中途遇到了一個身材火辣的小姐姐,她性格豪邁爽朗。一開口就說我叫王云琴,平時健身,喜歡爬山,好兩口,二兩下肚那就一個爽。然后她說剛喝了一瓶啤酒,那才是解渴,水根本解不了渴。與她臭氣相投,我立馬買了兩灌,一灌遞給黑牛,另一灌咕咕往肚里灌,那就一個神仙水,妙不可言,如飲甘露。</p> <p class="ql-block"> 然后昆明來的李玉玲小姐姐也加入我們,她也過不惑之年,穿搭很時髦,一條白色壓縮褲反著穿,后面屁股處印出兩坨黑色圖案,妙曼身姿更添感性元素,愈發婀娜多姿。尤其兩位姐姐是越野大神,長距離奔跑經驗豐富,一路傳經授寶,從中學到了不少知識。</p> 洱海月,地上明 <p class="ql-block"> 入夜,氣溫逐漸下降,我們穿過江尾村舍,一下子看見洱海,洱海就在腳下,對面明月高高掛起,此時看到的是,蒼山懸明月,眼前所見豁然開朗。唐詩宋詞如雨點般襲上心頭,皎皎空中孤月輪,江天一色無纖塵,波光鱗鱗,想尋一輪孤舟,應是漁船,卻也是尋不見,漁夫早已消失在時代的洪流中,所有的人都己在夢鄉里。 </p><p class="ql-block"> 春江潮水連海平,海上明月共潮生。滟滟隨波千萬里,何處春江無月明。多么美好的夜晚,此時的洱海就是我夢里的春江,我終于體會到了孤篇壓全唐的獨特魅力。</p> 遇小哥哥,侃大爺 <p class="ql-block"> 夜色逐漸凝重,80多公里處我追上了一位跑者,他說他頭燈壞了,然后我們結伴同跑,閑聊中得知老人已經69歲,從昆明下來,平時跑馬成績在330之內,比我厲害,一度感覺跟不上他速度,但天亮以后老人速度降了下來,而我想著沖刺一下,然后就甩開老人獨自往前跑。最后五公里我和媳婦一直步行,他和小伙子一路小跑超過了我們,老當益壯,欽佩他堅強的意志力。</p> <p class="ql-block"> 而此行最有意義的是遇到挖色小伙奔跑的永力。他在昆明上班,中秋回來過節,然后早早起來遇挑戰者,陪跑到終點,而他這種陪跑已經堅持了三年。恰好遇到了我們,給我們拍了好幾段視頻,一路說笑,緩解了如許的壓力,然后他又折回去陪其他跑友跑一段,接近終點時他和昆明大爺從我們身旁跑過。</p> 向死而生 <p class="ql-block"> 很多年之前我經常激勵自已,跑步要竭盡全力,向死而生。除了比賽,我經常是留有余地的,而今天環洱海我卻是破釜沉舟,做好了向死而生的準備。最后十公里腳底板生疼,每落一次地,腳底就如灼熱的火球痛徹腳掌,好想快快跑完,可是快跑幾步,身體虛弱又不想跑了,然后又快走幾步,最后一公里在烈日驕陽中如炙烤的茄子到達終點。</p> [撞線,我與青春撞了個滿懷] <p class="ql-block"> 奧體中心離的越來越近,跨過興盛大橋,一公里以后就看見熟悉的場景,志愿者已經為我們拉起了沖線的條幅,蘇成龍給我們拍視頻留下了珍貴的影像。我被青春撞了一下腰,而這一次我的老腰撞上了青春。</p><p class="ql-block"> 走出去是為了更好的回家,我終于成功環跑洱海一圈,總長120公里,用時17小時41分鐘。</p> [最美的服務團隊] <p class="ql-block"> 第<span style="font-size:18px;">六屆環洱海活動是大理</span>全民跑團組織的一次有意義的事件,參跑者來自全省各地,有昆明、玉溪、保山、麗江和大理跑者。在風云大哥的帶動下組織了一批志愿者,在活動中他們分工明確,職責分明,保障有力,確保了此次活動的順利完成。</p> <p class="ql-block"> 每經過一個補給點總能看見他們熱心的笑臉,貼心的問候還有溫暖的補給,他們的車如同黑夜里的明燈,照亮我們前行的路,在漆黑幽長的馬路上奔跑并不孤單,因為前方總有他們的身影。</p><p class="ql-block"> 小太陽是我們今夜的太陽,她們夫婦將洱海的黑夜照的通亮。</p><p class="ql-block"> 圓鍋大哥用他警察的胸懷守護著這長長的126公里,和楊老師站成最美的風景線。</p><p class="ql-block"> 花姐其實是花妹,因為人美心善,不止一次我看見她,她會塞給我東西,趕緊吃,吃好了才有力氣跑步。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 而讓我在張明星和黑牛面前大侃特侃,引以為傲是喝了字老表的功夫茶,而他倆錯過了,那叫一個絕,入口即化,甘甜回味,口齒留香。</p> <p class="ql-block"> 在終點處吃了碗稀飯,就想躺下睡覺,腰酸背疼腿抽筋,哪哪都不舒服。候姐她們早已準備好工具伺候了。我沒有體驗過按摩,拉伸也就動動手和腳,候姐技術精湛,手法專一,讓我體會了什么是到位。什么是先疼后舒服。</p><p class="ql-block"> 按摩結束神清氣爽,好似可以活動自如了。</p> <p class="ql-block"> 這是扎心的一幕,卻也如此暖心,老表趴在風云大哥腿上睡著了,而風云大哥也在甜甜做著美夢,他們的夢也是我們的夢,祖國興盛,國泰民安,愿每一個挑戰者都圓夢。</p><p class="ql-block"> 而我們堅實地邁出每一步后面都有他們的付出,辛苦了!</p><p class="ql-block"> 謝謝!</p> 愛要大聲說出來,我的一首小詩獻給我的環洱海 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《洱海贊》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">? ---段堂澤</p><p class="ql-block">?我終于在你懷里奔跑,</p><p class="ql-block">?如開心的孩子,</p><p class="ql-block">?用一步步的腳印丈量126公里,</p><p class="ql-block">?愈發感受了母親湖的偉大。</p><p class="ql-block">?沿岸林林總總連接成一片片的村落,</p><p class="ql-block">?分散在洱海岸。</p><p class="ql-block">?我分明望見這千年來生生不息的人們</p><p class="ql-block">?感受這燈火通明里洱海的煙火氣息。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">熱鬧的才村碼頭有不散的夜場,</p><p class="ql-block">環海廊道總長46公里,</p><p class="ql-block">我碰見連綿不絕的夜路人,</p><p class="ql-block">對岸的雙廊古鎮在入夜三點鐘,</p><p class="ql-block">仍然有醉眼惺忪的年輕人不愿歸去。</p><p class="ql-block">那家唐宋居是否經歷過唐宋風雨,</p><p class="ql-block">洱海一直是這樣的熱鬧非凡。</p><p class="ql-block">洱海是靜的,只有風聲。</p><p class="ql-block">我一遍遍聽海水迫擊岸礁的水聲,</p><p class="ql-block">夾雜海里的水鳥聲音,</p><p class="ql-block">世界如此安靜,洱海此刻如安睡的嬰兒。</p><p class="ql-block">蒼山朦朦朧朧的雛形,</p><p class="ql-block">城市明明滅滅的燈火,</p><p class="ql-block">洱海忽明忽暗的亮色,</p><p class="ql-block">盡也是搭配的天然渾成,</p><p class="ql-block">如一幅精美的水天一色的水墨畫。</p><p class="ql-block">癡了</p><p class="ql-block">一輪明月掛在半空,</p><p class="ql-block">與洱海成30度角,</p><p class="ql-block">我站在對岸盡也與它相平,</p><p class="ql-block">而洱海泛著波光鱗鱗的光,</p><p class="ql-block">讓我陶醉其中。</p><p class="ql-block">繼續我的趕路,這126公里虐的我</p><p class="ql-block">身上每個細胞痛哭流涕,</p><p class="ql-block">看看身邊的洱海,我又繼續趕路,</p><p class="ql-block">心里邊在想,</p><p class="ql-block">我左手拿酒杯,右手拿茶杯,</p><p class="ql-block">一敬洱海,二敬自己。</p><p class="ql-block">這趟汗流的值了!</p><p class="ql-block">?</p>
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