<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1??睡覺時</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">身體修復白天工作勞累的器官，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">修復細胞，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而所有修復工作要耗費大量養分，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以，早晨起床，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你身體里的營養已被夜晚的修復工作用完；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2??沒有營養支持</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你就無法好好開始新的一天的工作生活，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因為你所有的表現背后都需要營養的支持，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">包括每一次眨眼睛、每一次臉紅???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3??普通早餐主要以碳水化合物為主，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">營養不足以支持你的身體需求???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">營養早餐，對于每一個現代人，對于每一個為了生活奔波的人，都是至關重要的，它是愛自己的第一個習慣，是給身體加分的第一個動作，任何一個忽視睡醒后第一餐重要性的人，在健康道路上肯定會難以前行??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生活方式的改變，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">是最直接的受益，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">把健康融入生活，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">從心態到飲食，養成習慣，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">才能逐步獲得好狀態</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">#一份優質的營養早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">必須含有人體所需要的七大營養（蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維、水）???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人體所表現的每一個動作都需要營養的支持和配合???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而我們陽光森林整體自然療法的營養早餐，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">更是完美體現了營養學的核心：?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">什么都不缺，一個都不少???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">均衡，及時，足量！???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">健康，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠技術???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠方法???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠配方???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不靠大師??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">唯有依靠你對自己的誠信，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對自己身體的負責態度，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對“整體”健康生活的科學認知</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">通過自律、自覺的行為，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">建立周全、系統的健康生活方式，才可能贏得???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對于早餐來說，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">完整是非常重要的???????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">身體不只是靠碳水化合物（糖），也不只是靠著蛋白質，那一點肉，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">他需要完整的蛋白質??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">優質的油脂??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">齊全的礦物質??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">互相協助的維生素??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">需要40多種的必須營養素??</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">需要他們之間的配合，人才可以正常地活著?????</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">很多人不重視食物，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不重視營養，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">覺得生病了去醫院，去吃藥就好，好得了嗎???</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">肯定好不了???????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因為那些藥都不是DNA里指定的材料，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而身體修復只能用DNA指定的材料???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這是幾十億年的生物進化，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刻在我們的DNA，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">刻在我們的基因里的指定材料???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你必須學會糾正你的飲食，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">學會怎么健康的吃食物???</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因為那不是你的需求，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而是你細胞的需求，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">從這一刻開始，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">請你開始尊重細胞的需求，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">調整你的膳食結構，?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">對這個獨一無二的生命，抱有敬畏之心???????</b></p>
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