騎行日記（二十四）環青海湖騎行360km

Julie

北京下了一夜的雨，不知清河漲水了嗎？雖然還是有些疲憊，要去騎行的沖動戰勝了一切。看著鏡子里的“高原紅鼻頭”，有些好笑，又有點兒小驕傲，給可愛鼻頭兒多涂了兩層防曬霜，向清河騎行綠道出發。 昨夜的一場大雨，岸邊路上低洼處殘留的淤泥隨處可見，河濱路上的樹干，倒垂的枝條掛滿一坨坨的水草和殘破的漂浮物。烏黑混濁的河水緩慢向東流淌，不急不慢，與橫貫西寧境內波濤澎湃的湟水河形成鮮明的對比。 騎行20km后坐在河岸邊小憩，看著緩緩流淌的清河水，思緒不由自主的溜向了青海湖，那里的沙漠、草原、湖泊、山脈、花海、牦牛、經幡……一切都是那么的清晰，又是那么的遙遠。 環青海湖騎行，我計劃了近半年，為此一直堅持體能和日常騎行鍛煉。 7月27日終于踏上西行的列車，一路上心情都很激動。火車22小時后抵達西寧火車站，經客運中心轉乘大巴，經歷2個小時的顛簸達到了西海鎮。將行李放至酒店，馬不停蹄的去517騎行俱樂部租車。我來的時候俱樂部的團期已錯過，自己租車單飛，我臨行前已做好一切準備！???♀? 青海湖的天氣，真是瞬息萬變。選好車子試騎幾圈兒，找家特色的餐館正準備品嘗一下西北美食，一聲炸雷，剛剛的藍天白云，轉瞬間陰云密布，狂風暴雨。要了一碗八寶茶，等待雨停，不由得擔心起明天的行程。?? 背上行囊，去尋找我的詩和遠方！ 環湖騎行，拾于海拔3451m哈爾蓋 2024.7.29-8.1環青海湖騎行360km Day1 西海鎮—二郎劍 80km 從北京到青海，海拔提升3000多米，因為高原缺氧，頭有些發脹，很晚都難入睡。清晨6點醒來，天氣還沒太亮，雨停了，陰云籠罩著的天邊透出一摸亮光，我的心亮了，趕緊收拾駝包，簡單吃點兒東西，準備出發。 路有些濕滑，天氣陰沉沉的，氣溫只有 10℃。騎行不到4km，開始爬坡。開始騎行，還是有些興奮，所以沒覺得缺氧的影響。連續的幾個長緩坡騎完，發現喘氣嚴重，心跳也快許多。我開始調整騎行速度和休息頻率。漸漸的摸索出來，只要時速不超過20km，呼吸和心率還正常，即便喘息和心率加快，只要停下修整一會兒，很快可以恢復正常。掌握了規律，心里踏實許多。 沿環湖東路一路騎行，天氣也開始晴朗。藍天白云下，是綠油油的牧場，金閃閃的沙丘，成群的牦牛山羊和山頂上隨風舞動的彩色經幡。翻山越嶺，終于見到那一枚鑲嵌在高原上的“藍寶石”，海天一色，在草原和沙灘的映襯下，巨幅的畫卷緩緩延展，一望無際。瞬間詞窮，無法用言語形容的“美”，駐足許久，才想起來開始拍照。 一路騎行，一路美景。若不是狠心割舍，幾乎要寸步難行啦。到達今晚下榻的“二郎劍”景區，已下午3點左右，行程80km。 一切看似都很順利，若不是夜晚“高反”來襲，真可堪稱完美的一天。 晚餐時，發現有些胃脹，不餓，喝幾口面湯，感覺不舒服，請老板煮3個雞蛋，努力吃下一個。回酒店，感到心跳加快，吃半片“倍他樂克”，20分鐘后稍有緩解。渾身發冷，頭痛，應該是發燒了，趕緊喝一片“布洛芬”，加熱300ml葡萄糖喝下，蓋上厚厚的被子，昏昏沉沉過了兩個小時左右，醒來T恤衫已經濕透，摸摸頭，體溫已經降了下來，心跳也沒那么快，我知道，自己挺過來啦！明天可以繼續前行！?? 西海鎮—原子城 西海鎮街景 “出征”前的晚餐 開始爬坡 初見油菜花海 云霧繚繞在山腰 進入青海湖 湖邊沙漠 路過金銀灘 藍天白云下的精靈 旅游專用路，騎行感非常棒 “醉”在藍天白云下 湖邊成群的牦牛 條條小溪都流向青海湖 遍地的羊群 Day2 二郎劍—石乃亥 110km 昨夜的那一片布洛芬緩解了頭疼，休息的不錯，清晨“滿血復活” 。?? 今天計劃到黑馬河，預計騎行70km左右。騎行10km,開始下起小雨，眺望遠處的天空是亮亮的，加速前進，只要能跑贏頭頂的烏云就可以躲過被雨淋！ 路邊一望無際的油菜花海已經無暇逗留，牧民煮肉燒茶的香味參雜著牧場特有的味道直往鼻孔里鉆。我真的跑贏了烏云，遠處山峰映襯下的出現一道大大的彩虹，當我掏出手機正準備拍照時，這美麗轉瞬即逝，只能深刻在我的記憶里。 中午時分，太陽有些火辣，休息一下補充能量。看著路旁牧場中嬉戲打鬧的土撥鼠，分給他們些我不多的干糧，他們可能做夢也沒想到，今天可以吃到北京稻香村的糖火燒。?? 到達黑馬河，下午2點左右，感覺體力還好，于是退了預訂的賓館，準備繼續騎行，目標石乃亥，還需騎行40km。 烈日炎炎，途經黑馬河景區，打個卡繼續騎行，東格爾觀景臺暫時關閉，無法觀看湟魚回游，有點兒小遺憾。不過，路過的一處小河，回游的湟魚也是不少，坐在小河邊，看魚躍龍門。這里的湟魚大多20～30cm左右，后來在泉吉見到的湟魚足有這里的2倍大。 途中休息，遇一6-7歲小姑娘，她的漢語我勉強聽懂，可我們還是聊的不亦樂乎。她說自己是“中國漢族人”，問我，我說“咱倆一樣的”??，可見在藏區的漢族已經是少數民族啦，她的藏語可能要好于漢語。臨走，我將自己的奶酪和洗好的幾個水果送她，她沒有馬上吃，說要回家和哥哥一起吃，感動的我掏空了包包，把剩下的奶酪都送她。分手時，她揮動著小手和我告別，紅潤臟臟的小臉蛋，露出甜甜的笑。 到達石乃亥太陽已經西下，找到一家還不錯的賓館，碰巧遇到今天路上的甘肅騎友，他們也在辦理入住，是他們幫忙卸下3-40斤重的駝包，幫忙抬到樓上，非常感謝！?? 今日總行程110km，略顯疲憊。 二郎劍日出 黑馬河景區 渺小的我，融入大自然 青海湖邊瑪尼堆 孤獨的馬兒 虔誠的朝拜者???????? 倆只剛斗完架的小土撥鼠 面朝花海 清晨煮飯的牧民 留個影吧！ 湖邊悠閑的水鳥 尕日拉寺附近山頂經幡 通往青海湖的小路 Day3 石乃亥—哈爾蓋 110km 石乃亥是個安靜小鎮，整齊而干凈。路上行人稀少，這里看不到城市里忙忙碌碌的腳步，悠閑，自在，偶爾有汽車鳴笛或聽不懂的對話聲入耳。 清晨，迎著穿透云層的一屢陽光向哈爾蓋出發！ 路上見不到行人，偶爾會有幾輛小客車呼嘯而過。道路左右是平坦廣闊的牧場，右側臨青海湖，三五成群牦牛，馬兒在悠閑的吃著早餐，小土撥鼠們機警的竄來竄去，忽而進洞，忽而探出小腦袋東張西望。 感恩老天的厚愛，今天又是艷陽高照。路上的風景也是最美，高原奔馳的小火車、一望無際的油菜花海、條條奔向青海湖的大河、小溪…… 不同前兩日的騎行，今天的旅途有些熱鬧。途中遇到了甘肅的5人團，又遇到了來自白銀的騎行隊伍，他們見我一人騎行，熱心的幫我拍了許多視頻，非常感謝！今天最開心的是遇到3個可愛的小伙伴兒，真是佩服他們的勇氣。“巴拉巴拉”是個帥氣的小伙子，已經騎行一個月，從青島到青海湖，午飯后與我們分手，他繼續前行到新疆。另外兩個小美女，我們相約一起同行。共同的興趣愛好，不分年齡，和她們一起，非常的開心，我們一起在路邊花海撒歡兒，一起去油菜花間追日落、還有后續的一起相互鼓勵翻越海拔3451m的埡口…… 美麗而快樂的一天，騎行110km。 剛察 鳥島 遠眺剛察 暢享花海 管狀長花馬先蒿 路遇可愛的小伙伴兒們 哈爾蓋油菜花海 紫色花海 油菜花海觀日落 Day4 哈爾蓋—西海鎮 60km 哈爾蓋是和石乃亥的規模差不多的小鎮，這里住宿相對便宜，且房間寬敞，打開窗戶，映入眼簾的是一望無際的油菜花海。這里餐館不多，如果講究吃的人可能要失望啦。 也許幾天的路途太勞累，也許漸漸適應高原氣候，這一夜睡的很香。 今天剩余的路程60km，壓力不大，但我們計劃要在下午1點到達西海鎮，當天要返回西寧，所以還是必須起早出發。 早上7點準時出發，酒店里見兩個睡眼朦朧的藏族小朋友，送他們些奶酪，他們雖然沒說話，從充滿喜悅但又靦腆拘謹的笑容里，已經感到了他們的謝意。 天氣預報有雨，雖然沒下，但空氣陰冷，風很大，給今天的騎行增加了不少難度。 我一直堅信，做個善良的人，一定都會很幸運的！ 今天的騎行路線，路過藏羚羊的遷徙通道。這種概率不大的事兒，得多幸運的人才能能偶遇啊！?? 我們頂著側向大風，努力的騎行，忽然見到左側遠處牧場有星星點點移動跳躍的棕色身影，“藏羚羊”“藏羚羊”，我趕緊示意小伙伴兒停車。怕驚到他們，不敢靠近，遠遠的拍了幾張照片，告別了高原的精靈，我們繼續奮力前行。 今天遇到的最長的緩坡，坡頂海拔3437m，坡度不大但很漫長，有5-6km，到達坡頂，我們興奮的擁抱，合影留念。本以為接下來將是爽爽的大長下坡，可以緩解一下疲勞，可下坡不到2km到達坡底，抬眼遠望，又是一個更陡的大上坡。這時的天陰的厲害，風也更大，剛才的爬坡和缺氧，大家體力消耗都很大。剛好在坡下路邊有一處公路維修站，我們到門衛室里避一會兒大風，簡單進行補給。門衛師傅很熱心，給我燒了熱水，還給我們介紹了前面的路況。這里雖然溫暖，但不能久留，休息一會兒，我們相互鼓勵著，繼續前行！ 出門即是大上坡，風很大，我讓大家量力而行，為保證安全，加大休整頻率，幾百米停留3-5分鐘，緩解一下心臟壓力。這里的氧氣含量只有16%左右，是北京的75%，所以在高原騎行，累的不是腿，是??。?? 又連續翻越2個埡口，最高的海拔3451m，接下來，才真正是期待已久的連續十幾公里的長下坡，同行的小伙伴兒心情開始變的無比愉悅！開闊的牧場，成群的牛羊，連綿起伏的山巒，可愛的大風車…… 下午2點，終于到達西海鎮。歷經4天，用時34小時，總行程365km，順利完成環青海湖騎行！?????? 太多的感動，太多的感恩，太多的美好，將一直激勵自己繼續前行，勇敢的去實現一個又一個夢想！?????♂??????? 酒店里藏族小兄妹 通向剛察到“凱旋門”?? 遷徙的藏羚羊 有你們同行不孤單 我們為自己加油！ 埡口上的大風車 炫富，我們帶回了草原鮮美的黃蘑菇和青海湖路邊撿拾的垃圾?????? 終于爬完最后一個坡，海拔3451m。 海拔3451m，含氧量16%，我們成功翻越最后一個埡口！ 蒙古包 廣袤的牧場 360km騎行完勝，慶祝一下！ 環湖衛星圖 這枚紀念牌，沉甸甸的 Day5 塔爾寺藏博豹街夜市 西寧稍作修整，去朝拜我心心念念的塔爾寺，又去藏博欣賞仰慕已久的超級大唐卡，作為給自己此次騎行的獎勵吧！ 塔爾寺如來八塔 黃金頂 虔誠的藏族老夫婦 藏文化博物館 民族服裝 超級大唐卡，總長度618m 豹街夜市 牦牛酸奶，非常好喝 Day6 再見西寧大美青海！終生難忘，還會再來！ 下南關市場 青稞 清真大寺 青稞甜釀 再見，西寧！ 超市的袋裝食品，鼓鼓的快要爆炸啦 湟水河

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騎行日記（二十四）環青海湖騎行360km

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