聽(tīng)恩師講口中唾液在人體中有何作用

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聽(tīng)恩師講口中唾液在人體中有何作用？（恩師北京體育大學(xué)張廣德教授）關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，古今學(xué)者們，多有論述，歸納如下：東漢青銅鏡銘文云：“尚方作竟（鏡）真大巧，上有仙人不知老，渴飲玉泉饑食棗，浮游天下敖（遨）亖（四）海，翡（飛）回名山采芝草?！保ㄖ苁罉s·《飲玉泉與赤龍攪水》）三國(guó)時(shí)期百歲老人皇甫隆說(shuō)：“人當(dāng)朝朝服食玉泉，使人丁壯有顏色……玉泉者，口中唾也?！缡蛄顫M口乃吞之，名曰煉精。”（《千金要方》）晉代·葛洪《抱樸子》云：“能養(yǎng)以華池，浸以醴液，凌晨沾齒三百過(guò)，永不動(dòng)搖。”同代魏華存《黃庭外景經(jīng)·老子經(jīng)第一》亦云：“呼吸廬間入丹田，玉池清水（唾液）罐靈根，審能修之可長(zhǎng)存。”告訴我們，調(diào)理呼吸，使所吸之氣入于下丹田，這樣靈根本元即可得到灌養(yǎng)，則可望獲得健康長(zhǎng)壽。宋代·張君房《云笈七箋》云：“玉泉者，令人延年，除百病?！?lt;/p>明代·高濂《遵生八箋》中《八段錦導(dǎo)引法》云：“閉目冥心坐（冥心盤(pán)趺而坐），握固靜思神。叩齒三十六，兩手抱昆侖……微擺撼天柱，赤龍攪水津（赤龍者，舌也。以舌攪口齒并左右頰，待津液生而咽），漱津三十六（一云鼓漱），神水滿口勻，一口分三咽，龍行虎自奔（液為龍，氣為虎）。”該書(shū)并配有“舌攪漱咽”圖勢(shì)。清代·名醫(yī)程國(guó)彭在《醫(yī)學(xué)心悟》中云：唾液乃“治陰虛無(wú)上妙方?！?lt;/p>古人造活字，即舌旁之水( 氵)為活；千口水（唾液）為活。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：“唾液內(nèi)含有球蛋白、粘液蛋白、氨基酸、淀粉酶、溶菌酶、堿性離子、免疫球蛋白和各種微量元素等。還證明，唾液有助于改善糖代謝，維持血糖恒定的作用。 日本學(xué)者研究，唾液是天然防癌劑，具有使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)化為無(wú)害物質(zhì)的功能。他用魚(yú)肉燒烤成焦糊時(shí)產(chǎn)生一種能致癌的物質(zhì)進(jìn)行試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不加入唾液致癌物質(zhì)就會(huì)大大增加，而加入唾液之后在溫度37℃時(shí)，經(jīng)過(guò)一晝夜時(shí)間，發(fā)現(xiàn)致癌物質(zhì)明顯減少。（《中國(guó)醫(yī)藥報(bào) 88年2月11日》）總之，唾液充盈，并常含而咽之，能助消化潤(rùn)五藏，補(bǔ)虛勞增強(qiáng)抵抗力，強(qiáng)壯體魄，延年益壽。故“健身氣功?十二法”在功法最后專門(mén)安排了“赤龍攪?！?，以增加瓊漿、玉液，分三口咽下，促進(jìn)身體健康

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