<p class="ql-block">健身減肥第五天，體重已從118.7到113，腰明顯小了一圈，精神狀態特別好！</p> <p class="ql-block">中午一個鴨腿</p> <p class="ql-block">晚餐水果</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上一個半小時的健身操</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想起一位友人對我說的話:“一個自律的行動派，一個目標感明確的人，一個朝著美和精致奔赴的女子，應該享受生活給予她的饋贈：腹有詩書，氣質如蘭，儀態萬方。陽光健康！”</p><p class="ql-block">一切來得及，加倍愛自己！</p>
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