<p class="ql-block">八邪是手上的八個(gè)穴位，在手背側(cè)，微握拳，第1～5指間，指蹼緣后方赤白肉際處，左右共八穴，屬于經(jīng)外穴。八邪又指使人致病的八種因素，指風(fēng)、寒、暑、濕、饑、飽、勞、逸。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">打八邪就是十指張開，雙手互相交叉、扣擊，這是打六邪；然后雙手互擊虎口，這樣加起來共是打八邪。每天拍打八邪一百次，堅(jiān)持一段時(shí)間，對于高血壓、失眠、心腦血管疾病等都有調(diào)理作用。</p> <p class="ql-block">以上共10個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做36次。</p><p class="ql-block">下面，跟著視頻做起來吧！</p>
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