<p class="ql-block">每天翻著小紅書里的視頻</p><p class="ql-block">一個(gè)接著一個(gè)的刷著</p><p class="ql-block">但是沒(méi)有哪一個(gè)視頻</p><p class="ql-block">可以真正吸引到我的心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拿著書</p><p class="ql-block">曾經(jīng)一天不讀就難受的書</p><p class="ql-block">居然這個(gè)時(shí)候</p><p class="ql-block">也是無(wú)心讀下去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陪小貓玩耍</p><p class="ql-block">也是心不在焉的糊弄著</p><p class="ql-block">小貓都能感受到</p><p class="ql-block">我的心不在她這里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想聽(tīng)音樂(lè)來(lái)讓</p><p class="ql-block">自己心亂如麻的心</p><p class="ql-block">安定下來(lái)</p><p class="ql-block">但是根本聽(tīng)不進(jìn)去</p><p class="ql-block">任何一首音樂(lè)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想聽(tīng)喜馬拉雅講書</p><p class="ql-block">也根本聽(tīng)不進(jìn)去一句</p><p class="ql-block">完全沒(méi)有一點(diǎn)享受不說(shuō)</p><p class="ql-block">似乎它的聲音都成了噪音</p><p class="ql-block">讓我焦躁不安</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這幾天我的心</p><p class="ql-block">就像熱鍋上的螞蟻</p><p class="ql-block">急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block">不知道把心安放在哪里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我捕捉不到我的心</p><p class="ql-block">感覺(jué)塔就像大風(fēng)的時(shí)候</p><p class="ql-block">那個(gè)不能控制的風(fēng)箏</p><p class="ql-block">完全失去了控制</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是上是下</p><p class="ql-block">是前是后</p><p class="ql-block">是左是右</p><p class="ql-block">完全隨著大風(fēng)</p><p class="ql-block">沒(méi)有任何方向感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新冠后遺癥基本痊愈</p><p class="ql-block">本應(yīng)該開(kāi)心的手舞足蹈</p><p class="ql-block">那個(gè)期盼的健康</p><p class="ql-block">又回到了自己這里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)想到后背招風(fēng)</p><p class="ql-block">引起的渾身不舒服</p><p class="ql-block">又讓我無(wú)心做任何事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前的幾十年</p><p class="ql-block">相對(duì)來(lái)說(shuō)還算健康的時(shí)候</p><p class="ql-block">身體對(duì)于我來(lái)說(shuō)</p><p class="ql-block">就根本不重要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毫不在乎</p><p class="ql-block">毫不呵護(hù)</p><p class="ql-block">但是這次疫情</p><p class="ql-block">有了后遺癥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嚴(yán)重影響了我的正常生活</p><p class="ql-block">一下子我對(duì)身體、對(duì)健康</p><p class="ql-block">有了全新的認(rèn)識(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前太多的人</p><p class="ql-block">讓我去好好吃飯</p><p class="ql-block">讓我去好好鍛煉</p><p class="ql-block">讓我去關(guān)照自己的身體</p><p class="ql-block">我全都當(dāng)耳邊風(fēng)了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候</p><p class="ql-block">健康的身體</p><p class="ql-block">根本不能體會(huì)</p><p class="ql-block">身體不舒服</p><p class="ql-block">能給我?guī)?lái)什么影響</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還好我能在這次生病中</p><p class="ql-block">看到了自己對(duì)待身體的錯(cuò)誤</p><p class="ql-block">看到了自己的生活方式的錯(cuò)誤</p><p class="ql-block">看到自己對(duì)于健康的忽視</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">突然間非常想要一個(gè)</p><p class="ql-block">更加健康的身體</p><p class="ql-block">這幾天后背招風(fēng)的疼</p><p class="ql-block">讓我心煩意亂</p><p class="ql-block">以至于心亂如麻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我以為新冠后遺癥痊愈了</p><p class="ql-block">我的正常生活、健康生活</p><p class="ql-block">又很輕松的回到了我的生活里</p><p class="ql-block">沒(méi)想到一陣風(fēng)吹來(lái)</p><p class="ql-block">又感受到了那種不舒服的感覺(jué)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以說(shuō)身體是一切的前提</p><p class="ql-block">我再怎么平復(fù)心情</p><p class="ql-block">我再怎么使用方法靜下來(lái)</p><p class="ql-block">后背一疼</p><p class="ql-block">我就開(kāi)始心亂如麻</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次更加深刻的體會(huì)到</p><p class="ql-block">身體的健康對(duì)于我的影響</p><p class="ql-block">平日的呵護(hù)與在意身體</p><p class="ql-block">是多么重要的事情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體對(duì)于情緒的影響</p><p class="ql-block">身體對(duì)于生活品質(zhì)的影響</p><p class="ql-block">真的是在我切身體會(huì)到</p><p class="ql-block">才能真正的懂得了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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