第292篇 身體意識心理獨立又相互關聯李娟 <p class="ql-block">2023.9.23 星期六 雨</p><p class="ql-block">今天來到大海參加一個療愈節活動</p><p class="ql-block">本來下雨啦，老公說就別去啦</p><p class="ql-block">可以還是有一份好奇心</p><p class="ql-block">路上很順利，一個小時的車程在催眠療愈過程指中就度過了</p><p class="ql-block">下了地鐵，一路逛，一路看</p><p class="ql-block">看當地人吃的多的地方，我一般就喜歡嘗試</p><p class="ql-block">一頭扎進去，點了蔥油拌面牛肉湯</p><p class="ql-block">幾口下去，光盤了。</p><p class="ql-block">時間還早，計劃去上海北外灘逛逛。</p><p class="ql-block">第一次在這個景點看黃浦江和對面的東方明珠和建筑群</p><p class="ql-block">有另外一份收獲</p><p class="ql-block">自拍還不夠，請廣場保安大叔幫忙拍照，</p><p class="ql-block">大叔好自信，卻拍了一個寂寞</p><p class="ql-block">但是也不影響這次開心的體驗，</p><p class="ql-block">看著大叔開心的笑容，</p><p class="ql-block">他也會記得今天廣場上來了一位中年少女吧</p><p class="ql-block">到了今天的療愈節現場，就這么巧，就在路上面館樓上。</p><p class="ql-block">體驗了心流能量畫</p><p class="ql-block">中醫號脈，導引，站樁</p><p class="ql-block">在過程中老師會跟你核對信息</p><p class="ql-block">我會覺得這些我都了解了，</p><p class="ql-block">有一些迷惑</p><p class="ql-block">我以為我已經懂得了很多的道理</p><p class="ql-block">身體心理也給予了很多的關注</p><p class="ql-block">但是，意識層面的轉變認知，心靈層面的體驗，都比身體要快，</p><p class="ql-block">身體的轉變需要一個很長的過程。</p><p class="ql-block">原來我覺得我身體也有了變化，只是相對于之前比，好一點，但是還未達到好的水平。</p><p class="ql-block">每一次出行，都是一份照見</p><p class="ql-block">對自己更深的了解</p><p class="ql-block">遇見自己</p><p class="ql-block">愛自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>