<p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">??把好健康三道門??健康能傳三代人！</p><p class="ql-block">??每個人這一生有三次救自己的機會，每一次機會就會站在一道門口</p><p class="ql-block">?西醫大夫給我們看病叫“治”</p><p class="ql-block">?傳統醫學給我們看病叫“調”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??西醫很有用，通過各種科學設備和藥物干預，管的是“第三道門”也就是最后一道門。</p><p class="ql-block">??是由中醫和健康從業者把守（健康從業者是一個統稱：包括健康教育、營養師、健身教練、保健品從業者等等）我們暫且這樣稱呼??</p><p class="ql-block">??他們負責對慢性病的調理和干預[強]也就是對飲食、睡眠、運動、心理的全方位調理[愛心]恢復你的免疫力，恢復你的血管通暢，恢復你的營養，更要恢復你良好的生活習慣不讓慢性病變成急性病??</p><p class="ql-block">他們站在醫院的門口，不讓我們進醫院，這是第二道門。</p><p class="ql-block">前面還有一道門是什么？</p><p class="ql-block">第一道門就是我們：廚房的門??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這扇門是通過日常飲食，成本最低，效果最好，執行最簡單的方式！</p><p class="ql-block">讓三代人會吃、 會喝 、會營養搭配?</p><p class="ql-block">更重要的是，對慢性病和急性病的恢復起著至關重要的作用[強]看似這道門都是生活日常，但是卻可以調小病，防大病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看似這道門都是生活日常，但是卻可以調小病，防大病。如果病人不改變生活和飲食習慣，那所有的疾病都將反復發生，甚至成為世界疑難雜癥??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著現在日益富有的家境，我們無需關系吃的飽，而是進而轉變為吃的好。可是現實生活中，這道門往往最容易被人忽視的，甚至沒人管??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著現在日益富有的家境，我們無需關系吃的飽，而是進而轉變為吃的好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，隨之而來的確實慢性病的嚴重高發，逐漸趨于年輕化，大眾化</p><p class="ql-block">其實，很多所謂“遺傳病”的根源并不是生理上的遺傳，而是遺傳的生活方式，導致一樣錯誤的飲食，才得了一樣的病[凋謝]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得病以后，很多人第一認知是：西藥快，且有臨床數據，就不相信或不知道營養健康干預??！</p><p class="ql-block">直接就選擇了一輩子吃藥，最后把慢性病變成了急性病搶救！</p><p class="ql-block">所以對生活習慣、飲食的改變，也就是管好廚房這道門，才是最好的疾病預防[強]</p><p class="ql-block">也是幫助我們恢復健康的最終方向，更是不生病的智慧[福]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??如果說軍人的天職是保家衛國</p><p class="ql-block">??醫生的天職是救死扶傷??那么健康從業者、營養師等的天職，就是通過營養科學，把健康的還給每一位老百姓。</p><p class="ql-block">這才是真正的預防，不只是一種能力，更是一種責任！??</p><p class="ql-block">讓每一個家庭，有一個懂健康的人，才能把健康真正的傳三代人，讓我們更幸福！?</p><p class="ql-block">??我們的身體出現問題是一個日積月累的過程，這個跟我們性別、年齡、地域、生活習慣和飲食習慣都是息息相關的。改變錯誤的習慣，懂得健康的作息，健康的飲食，把健康牢牢的抓在自己的手中！</p>
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