五年后終圓夢，我的2023年安寧馬拉松

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年歲漸增，對跑步的熱情只增不減，甚至有些癡迷，甚至偏執。也許，三年疫情，真的錯過太多、太多賽事；也許，中年以后，更加珍惜每一次比賽的機會；也許,隨著跑步里程數的不斷疊加，對跑步多了更別樣的情懷和執念。我想，正是基于以上多方面的也許，讓我對跑步每天都有新感覺，樂此不疲，欲罷不能。 這些年，只要在我生活工作的春城昆明及周邊舉辦的各型賽事，一旦有機會，我都會躍躍欲試地去報名參賽。進入2023年以來，我已經參加了五場大型賽事，這個頻率超過以往任何一年。 2022年以來，我的跑步鍛煉的頻率和里程數已超過以往任何一年，月跑量也輕松穩定在200公里以上，也許這就是奔跑的力量在支撐著我前行。 2023年4月，獲悉2023昆明安寧溫泉高原半程馬拉松即將報名，我無比地興奮和激動，今年我真的不想錯過。 安寧溫泉高原半程馬拉松創辦于2018年，已成功舉辦兩屆。2018年賽事榮獲中國田徑協會“銅牌賽事”和“自然生態特色賽事”，2019年賽事獲得中國田徑協會“銀牌賽事”稱號。2023昆明安寧溫泉高原半程馬拉松升級重磅回歸，本屆賽事認證為A1類最高等級賽事，按照金牌賽事標準籌備，全力打造高標準賽事。之后，因疫情停辦。 遺憾的是這兩屆賽事由于種種緣故，我沒能參加。迄今讓我“牙癢癢”的是，當時，高校跑團組委會每年都給邀請名額，身為云南農業大學樂跑協會指導教師的我也在受邀之列，但還是錯過。 我對2023昆明安寧溫泉高原半程馬拉松心心念還有個緣由就是，幾年前，我在安寧市的太平鎮購置了一處新房，也許過幾年，我就成為安寧市的新市民。自己家門口舉辦的賽事，怎能不參加？2023昆明安寧溫泉高原半程馬拉松，今年，不容錯過！ 2023年4月14日，2023昆明安寧溫泉高原半程馬拉松啟動報名，今年報名有個最大利好就是不用抽簽，先報先得，報滿為止。這些年，每場賽事都有妻子一起陪伴參賽，通常我報半馬，妻子報10公里。夫妻兩一同參賽，相互有個照應。但這次“安寧馬”的報名妻子、兒子都阻撓讓我不要參加了，理由就是我年過半百，不適合連續參加大強度競賽性項目。連日來，死纏硬磨做妻兒工作，最終，退而求其次，妥協參加10公里比賽。我只能安慰自己，看看自己多年前的強項10公里，現在的競技水平如何，也是不錯的選擇。 2023年4月26日我與妻子成功報名，并開始積極背備戰。這次備戰比較有利的是，在6月24日“安寧馬”比賽前，我還參加兩場比賽，可以以賽代練。 比賽一天天臨近，我在每天的自覺訓練中等待著比賽日的到來。這次有7位學生一同參賽，有時大家相約一起路跑訓練。訓練是比賽的一面鏡子，一位我之前無法戰勝的學生，在6月10日的訓練中，最后一公里處被我擊敗，這對于我來說是一次提振信心的訓練。 比賽恰逢端午，小長假安寧市的酒店民宿瞬間爆滿，在酒店不合適的情況下，我和妻子決定當天自駕前往比賽?！鞍矊庱R”的起點距離我家足足35公里，駕車需近一小時，比賽是早上8:00發槍，這需要凌晨6:00出發才把穩。 6月24日一早，我和妻子及兩個學生準時出發向目的地進發，久違的一路暢通無阻。停好車，到達安寧馬的起點時間是7:30分正好?？蛇€是出了點小插曲，我們的比賽裝備是頭天讓先到的學生代領，可他卻在安檢處由于沒有佩戴參賽手環而攔下。折騰半天，直至7:55要鳴槍前才碰面，草草佩戴號碼布，寄存裝備只能交給妻子。好不容易擠到集結區，已經臨近一分鐘倒計時，好懸啊！ 站在集結區，看著前不見頭，后不見尾的參賽隊伍，以及不時傳來震耳欲聾的喝彩聲，我深深被這氛圍震撼著。喜歡跑馬的，不僅喜歡跑步，也喜歡和享受著賽場氛圍。雖然安寧市只算是二線城市，但這些年的城市建設發展速度是驚人的，包括才真正舉辦三屆的安寧馬也是文化底蘊十足。 本次賽事以“綠色安寧?泉速奔跑”為主題，旨在弘揚“挑戰自我、超越極限、堅韌不拔、永不放棄”的馬拉松精神，推動“全民健身運動”深入開展，倡導健康生活方式。讓來到安寧的跑友從多角度認識安寧、感悟安寧，“全方位”感受安寧輕松、浪漫的城市文化，從而感染和帶動更多的人關注安寧、愛上安寧！ 十公里在半馬后集結區，尤其是今天我是在偏10公里的后端集結，位置更靠后，通過起點時已過去快兩分鐘。前段時間，網上爭論最多的是跑馬的不公平，外籍選手和特邀選手站在隊伍前列少跑幾十米。其實，距離沒少跑，但實在是大大占便宜，因為他們不需要擁堵，可以毫不減速的一馬平川?？亢筮x手，可就寸步難行。 看著賽道是在寬敞的街道上進行，但今天跑起來也是無比擁堵，我賽前制定的目標是跑進50分鐘以內，意味著每公里配速必須在五分鐘以內，我艱難地在人群中穿梭前行，盡可能地不掉速。一不小心，被前面選手擺臂的肘擊到胸口，稍不注意又被后面選手絆腳差點摔跤，所幸無大礙。我只能希望著，越往前不再堵?？蛇^了四公里依舊沒有太大變化，原來后面道路也變窄了。 快到五公里的往返點，有選手已經掉頭返程了，我數著掉頭的選手人數，看看自己大致在什么位置。終于到掉頭點，返程就不再堵了，我大概在前80的樣子，對于這個排位我很滿意，接下來就是不斷超越和爭取好名次了。 今天我超越了二十幾位高手，最后一百五十米還成功超越兩位，這是何等的不易。 沖刺了，今天的沖刺是最有力、最帥氣的一次，最終，我以00:46:49獲得一萬米68名，這個成績比起我大學時的成績差了10幾分鐘，但我已經盡力了，也算是創造我近6年來的10公里最好成績。年歲漸增，成績也提升了，這背后是多少自律和里程數的疊加，還有揮灑無數的汗水。 人生就是馬拉松，生命因跑步而精彩，人生因跑步而了不起，生活因跑步而不尋常。“綠色安寧?泉速奔跑”，想跑你就跑。本次比賽有幸與冠軍合影，創自2017年來的最好萬米成績。 2024年昆明安寧溫泉高原半程馬拉松再會！ 2023年7月27日原創于春城昆明

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