雨戰“彌馬” ： PB 見證40載奔跑的熱愛與執著

五月連續兩個周末，我參加了5月18日的2025一心堂彌勒半程馬拉松和5月25日的云南大學2025年“悅動?奔騰”首屆校園馬拉松，這兩場

2025-06-12

2024 上合昆明馬拉松 ： 跑出新高度，追夢彩云南

近日，世界田聯路跑賽事更新，2025上合昆明馬拉松首次晉升為世界田聯金標賽事。依世界田聯今年新修訂的標牌路跑賽事規則，2025年

2025-05-22

百草嶺越野賽：人生首馬的蛻變之旅

2025年4月下旬，“趣”大姚?2025年大姚百草嶺登山大會開始報名。這是一場我暌違已久的云南知名山地越野賽，此前我多次錯過，從未

2025-05-07

歸鄉過年，赴三角里之約

故鄉，是心底無端泛起的牽掛，是月色下剪不斷的思念，在靈魂深處扎根，歲歲年年。鄉愁，是煙火人間中裊裊不散的眷戀，藏在故鄉的

2025-01-31

翻過 “煙坡頭”

在彩云之南的大理州祥云縣，有一道獨特的地理標識——“煙坡頭”。它像是一條蜿蜒的巨龍，橫亙在祥云縣壩子與禾甸壩子之間，連綿

2025-01-29

跑向更好的自己

1月22日，這印刻在身份證上的日子，于我而言，長久以來都未掀起過多少波瀾。我素不過生日，總覺那是母親的受難日，心中滿是對母親

2025-01-23

三赴“澄馬”，只因不負熱愛

2024年的最后一天，想寫篇文章紀念逝去的2024年，并展望即將開啟的2025年，寫什么？思來想去還是覺得寫寫跑步的經歷感悟最應景，

2024-12-31

鄉村婚禮最長情

2024年12月17日，是妻子四姐的女兒李春潔與女婿劉佳坤喜結連理的日子。婚禮在新娘故鄉——楚雄彝族自治州大姚縣金碧鎮里長堡社區

2024-12-26

因為昆馬，更愛昆明

今年，昆馬已走進第11屆（2012-2024），我有幸參加了7屆。穿城而來，心向山海，圓夢高于一切。奔跑不止，熱愛長燃，邁過十屆榮耀

2024-10-22

母親“下昆明”

我的故土在滇西大理三角里村，那是一個世居白族小山村，距離云南省會城市春城昆明近八百里地。在我記事時，村里偶爾有本事的人去

2024-10-11