我的蘭馬

鐵三爾加

我的蘭馬故事茗語軒 2023年6月15日 命中注定，蘭馬是我的初馬，愛上蘭馬也是我真心愛馬的開始，蘭馬也就是我妥妥的初戀咾！ 說老實(shí)話，我是一個(gè)喜歡戶外活動而不太熱衷正式體育運(yùn)動的人，這當(dāng)然與自己的職業(yè)生涯很有關(guān)系！由于工作繁忙生活瑣碎，沒有時(shí)間參加體育運(yùn)動，當(dāng)然也就無緣領(lǐng)略它的美好了！但是為了保證身體不被壓垮，我必須堅(jiān)持步行上下班，已經(jīng)十好多年了，偶爾也去游游泳，疫情以來再未去過游泳館。 人的心就像小鳥一樣，籠子里關(guān)久了就特別想到野外去飛一飛！2018年秋天我有幸結(jié)緣戶外徒步，一發(fā)而不可收拾，簡直到了癡迷的程度，因?yàn)槲覐奈从羞^那樣的心靈體驗(yàn)！隨后跟隨驢友開始跑步，并于2019年順利報(bào)名蘭馬全程，記得當(dāng)年是6月初開賽，而我卻因更想去迭山穿越而放棄了參賽！為此我悔恨了多年，尤其是知道馬拉松那么不容易中簽之后！直到今年6月11日參加完我的首馬蘭馬之后才漸漸釋懷，原來馬拉松不是說跑就能跑的，要經(jīng)過長時(shí)間的大量的科學(xué)訓(xùn)練，厚積而薄發(fā)方能順利完賽！同時(shí)我也就不再計(jì)較2021年因?yàn)樽竽_踝和右髂脛束微疼而輕易放棄臨澤丹霞馬拉松了！那么多的馬拉松，她們都和我無緣，我的馬緣在蘭馬，我的初馬在蘭馬，我的初戀是蘭馬！2023年的蘭馬，4萬參賽選手的奮勇爭先，40萬熱心觀眾的真情助威，體貼入微的補(bǔ)給和細(xì)心周到的服務(wù)，無不使人心潮澎湃熱血沸騰，一場史無前例的美好體驗(yàn)，不愛也不由人啊！當(dāng)然遙望終點(diǎn)路漫漫，心力交瘁腿顫顫的絕望除外！ 2023年的蘭馬，有一種久旱逢甘霖的快意，更有金榜題名時(shí)的喜悅！除了成績，其他都非常非常的完美！先說說成績吧，平時(shí)訓(xùn)練全馬平均6分配速問題不大，怎么也能在4小時(shí)15分鐘內(nèi)完成，想著正式比賽有很好的補(bǔ)給，應(yīng)該還能進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，結(jié)果卻完全出乎預(yù)料，險(xiǎn)些掉進(jìn)五小時(shí)，要不是最后兩公里使出洪荒之力，就沒有證書上04：51：54的成績了，雖然如此，我依然在今年的蘭馬中成功PB，因?yàn)槭浅躐R，當(dāng)然就PB了！究其原因，一是跑量不夠，至今我累積跑量才3815公里，基礎(chǔ)不牢，地動山搖！二是核心不強(qiáng)，有強(qiáng)大的核心，才會有不竭的動力，下一步一定要高度重視核心力量的訓(xùn)練！三是把控不力，提速困難，尤其是35公里后，腿不聽使喚，這與平常沒有跟上大神們進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練有關(guān)，下一步一定要告別佛系跑！ 說完成績，咱就來曬收獲，用收獲滿滿都覺得不夠份量，因?yàn)槭斋@確實(shí)太多，都滿而將溢了！首先曬曬獎(jiǎng)牌，我這一出馬，直接斬獲五塊牌牌：最主要還是2023蘭州馬拉松完賽紀(jì)念牌，造型簡單大氣，色澤樸素大方，質(zhì)地純正實(shí)誠，很喜歡！再就是2021年蘭州國際馬拉松完賽紀(jì)念牌、2021年蘭州國際馬拉松十周年紀(jì)念牌、2021年蘭州國際馬拉松十周年紀(jì)念章！作為蘭州大學(xué)校友跑團(tuán)的成員，我還得了一塊2021年蘭州國際馬拉松蘭州大學(xué)跑團(tuán)紀(jì)念牌！一次參賽得五塊牌牌，這應(yīng)該是空前絕后的了，有一馬當(dāng)先，五福臨門的感覺！ 要說最大的收獲，我覺得還不在物質(zhì)層面，而是心靈的感觸和情懷的升華！當(dāng)你拼盡全力與跑友爭先恐后沖向遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)時(shí)，你一定會排除一切雜念，一門心思想的就是堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持！當(dāng)你身心疲憊無能為力而糾結(jié)是否放棄時(shí)，跑道兩邊熱情洋溢的觀眾那真誠給力連續(xù)不斷的吶喊聲鼓勵(lì)聲，給你注入了無窮的動力！當(dāng)你感覺出了狀況而無緣PB時(shí)，索性慢下來仔細(xì)看看周邊的風(fēng)景，吃吃水果捏捏酸腿拍拍靚照，的的確確也是美美的吆！當(dāng)你排除了千難萬難領(lǐng)略了一路風(fēng)光，終于使出洪荒之力以完美的跑姿沖過終點(diǎn)時(shí)，妥妥的王者歸來的感覺，經(jīng)久而不衰！ 馬拉松，我的新愛！蘭馬，我的初戀！那就來個(gè)海誓山盟吧：生命不息，跑步不止！ 以上是6月11日蘭馬開賽當(dāng)天的美好瞬間！后面是6月10日去奧體中心簽到領(lǐng)取參賽物資，回來后又去蘭州大學(xué)校友跑團(tuán)簽到并參加相關(guān)活動的記憶！ 自嘲茗語軒 2023年6月15日六十老朽十六身，人生恰逢第二春。退職休工開新面，強(qiáng)身健體守初心。周而復(fù)始易有道，逝者如斯難留痕。百年之期孰能滿？歸去來兮樂在今！

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