<p class="ql-block">“生命的意義在于每個(gè)時(shí)刻都能回歸到愛(ài)。為了實(shí)現(xiàn)它，一個(gè)人得要知道，他對(duì)自己所造就的生命道路負(fù)有100%的責(zé)任。他必須了解到，是他的思想創(chuàng)造了自己生命中的每個(gè)當(dāng)下。困擾并非來(lái)自他人、他事、他地，而是來(lái)自對(duì)這一切的想法。人們必須意識(shí)到，根本就沒(méi)有“外在”這回事。”</p><p class="ql-block">早上，再次翻看《零極限》這本書，看到了這句話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“生命的意義在于每個(gè)時(shí)刻都能回歸到愛(ài)”，這句話，對(duì)于此刻的我來(lái)說(shuō)非常深刻沉重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5月21號(hào)，小舅媽的兒子結(jié)婚，我沒(méi)有回家。給自己找了理由，5月20日上午咨詢師考試。遇見(jiàn)“520我愛(ài)你”網(wǎng)絡(luò)情人節(jié)，正好是周六周日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從人情上來(lái)說(shuō)，不管是什么樣的節(jié)日。表弟結(jié)婚，我理應(yīng)回家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對(duì)自己現(xiàn)實(shí)的生活，我選擇了逃避。面對(duì)大家，我有一種羞恥被孤立的感覺(jué)，這樣感覺(jué)是自己內(nèi)心深處滋生出來(lái)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“生命的意義在于每個(gè)時(shí)刻都能回歸到愛(ài)”。我這種選擇，是自己對(duì)自己的不愛(ài)。我思維的選擇了，是對(duì)自己的不愛(ài)，我行為的選擇是對(duì)自己的不愛(ài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對(duì)自己今天的現(xiàn)狀，我是不接納的。不接納的背后是對(duì)自己的不愛(ài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一個(gè)家族，只有我是被生計(jì)的問(wèn)題束縛了，生計(jì)問(wèn)題是我的重大問(wèn)題。特別是追求內(nèi)心自由的我，卻被當(dāng)下生計(jì)問(wèn)題困擾了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)有人懂我，沒(méi)有人理解我的感覺(jué)，沒(méi)有人明白我內(nèi)心撕扯的這種沖突。這是我對(duì)自己的不愛(ài)，我沒(méi)有滋生出愛(ài)的能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在期待著有人可以懂我，有人可以理解我，有人體會(huì)我的感受。我在期待有人看見(jiàn)我，這個(gè)期待的背后是，我想有人愛(ài)我。</p> <p class="ql-block">不知不覺(jué)，我把自己孤立了。</p><p class="ql-block">我選擇獨(dú)來(lái)獨(dú)往，選擇自己一個(gè)人默默守護(hù)著自己的孤獨(dú)，選擇了不愿意跟她們傾訴自己內(nèi)心真實(shí)的想法和感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對(duì)小舅媽兒子結(jié)婚這件事，我沒(méi)有回家。是我沒(méi)有選擇照顧他人的感受，沒(méi)有選擇對(duì)世俗的尊重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟自己說(shuō)，自己任何的選擇和決定，都是當(dāng)下自己的需求。看見(jiàn)就好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是對(duì)自己的尊重！尊重自己的現(xiàn)狀，尊重自己的感受。對(duì)自己的尊重，也是愛(ài)自己的一種方式！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接納自己所有的選擇！接納自己所有的現(xiàn)狀！歡迎自己生命中所有事情的到來(lái)，我能做的就是愛(ài)自己生命中所有發(fā)生的一切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見(jiàn)自己，接納自己，允許自己所有的選擇和決定！自己對(duì)自己包容，自己對(duì)自己生命中所有的發(fā)生都表達(dá)愛(ài)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">別人怎么看不重要！重要的是自己看見(jiàn)了自己，自己要愛(ài)自己的一切，自己要接納自己的一切。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">借助《零極限》書中的方法“我愛(ài)你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你！”</span>清理自己內(nèi)在所有不好的感受！</p>
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