<p class="ql-block">10個(gè)愛自己的方法：</p><p class="ql-block">1??停止自責(zé)：不要成為批評指責(zé)你最多的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2??停止讓自己感到恐懼：如果你發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣了在心里自我暗示不好的事，請想象美好的事物來替代它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3??照顧自己的身體，如果不注意健康，身體會(huì)來報(bào)復(fù)你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4??耐心呵護(hù)自己：不會(huì)在一天內(nèi)完全學(xué)會(huì)愛自己，那就每天能多愛自己多一點(diǎn)，給自己一點(diǎn)耐心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5??善待自己的心靈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6??接納自己的缺點(diǎn)：缺點(diǎn)是你的一部分，在這個(gè)世界上，沒有人是完美的。只要不影響到生活，又有什么關(guān)系呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7??幫助自己就是愛自己：可以在需要幫助的時(shí)候，尋求朋友幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8??贊美自己：指責(zé)會(huì)摧毀內(nèi)在的靈魂，贊美可以塑造靈魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9??接納鏡子里的自己，對著鏡子說：我愛你，今天要為你做點(diǎn)什么，才能使你更幸福呢？來做愛自己的練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??請從現(xiàn)在開始愛自己，別再拖延。當(dāng)你學(xué)會(huì)了愛自己，也能愛和接納別人。愿你學(xué)會(huì)愛自己，做自己的情人，把每天都活成情人節(jié)。</p>
主站蜘蛛池模板：
钟山县|
牟定县|
江陵县|
武平县|
潼南县|
巢湖市|
广州市|
子洲县|
凌海市|
清涧县|
长乐市|
镶黄旗|
绥宁县|
武定县|
兴城市|
日土县|
砚山县|
龙里县|
中江县|
澄城县|
古浪县|
苏尼特左旗|
澄迈县|
溆浦县|
崇仁县|
沛县|
清丰县|
金门县|
四子王旗|
奈曼旗|
历史|
墨脱县|
赣州市|
化德县|
西畴县|
固镇县|
阿坝|
夹江县|
龙江县|
景泰县|
康定县|