<p class="ql-block"> 其實在現實生活中沒有人在意你的瑜伽是否練習地完美。只要你開始就好，瑜伽并不會因為你能練高難體位而偉大，而是因為你能堅持練習而偉大，是因為你的激情而偉大！</p><p class="ql-block"> 很多瑜伽人都在不斷尋找完美的老師，卻不知道這個完美的老師就在你的心中，你必須自我堅持，自我教育，自我內化，你就是你自己的老師，你就是你的向導。</p><p class="ql-block"> 瑜伽不難，難的就是堅持，就算是學10萬，8萬的課程，學完不堅持也是沒有用的。瑜伽1%的理論，99%的堅持。堅持著...堅持著，瑜伽著，瑜伽著……便會悟到真我！</p>
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