<p class="ql-block">2022.06.27 東莞 晴</p> <p class="ql-block">最近我一直在分享寫日記，為啥呢？因?yàn)槲易约簣?jiān)持寫了一年多的日記，受益匪淺，所以，想分享給你，一起寫起來，今天分享三個(gè)寫日記的好處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，是給自己的生活留下一份記錄，我們的大腦其實(shí)非常不可靠，過去發(fā)生了什么，大腦經(jīng)常欺騙自己，而有了日記，我們就會(huì)擁有真實(shí)的自我審視機(jī)會(huì)。同時(shí)，還可以養(yǎng)成及時(shí)覺察自己情緒的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二：我們每天好像都在思考著什么，但是你發(fā)現(xiàn)沒有，如果不寫下來，這些思考只能是你的想法，飄來蕩去，可能，轉(zhuǎn)身你就再也想不起來了，而寫日記的過程，就是探索自己，把腦海里冒出的想法，記錄下來，并找機(jī)會(huì)去驗(yàn)證。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三：長期寫日記的人，會(huì)非常清楚自己的目標(biāo)，因?yàn)?，寫著寫著，目?biāo)就清晰了，寫著寫著，自己就會(huì)更加自律啦，寫著寫著，你的影響力就來啦，寫著寫著，你的情緒也越來越好了，寫著寫著，你發(fā)現(xiàn)自己吸引財(cái)富的力量也增加了不少呢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于寫日記的好處，還有很多，今天先分享三個(gè)點(diǎn)，希望此刻閱讀的你，能有一份愉悅的收獲。</p> <p class="ql-block">我萬分榮幸，并深深的感恩，感恩嚴(yán)老板的引領(lǐng)，讓自己有機(jī)會(huì)加入日記星球，通過日記，讓自己的成長有跡可循。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我萬分榮幸，并深深的感恩，感恩無媚老師的引領(lǐng)，讓我有機(jī)會(huì)加入77天賦，從而更好的認(rèn)識(shí)自己的天賦，綻放人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我萬分榮幸，并深深的感恩，感恩云兒姑娘的引領(lǐng)，讓我可以更好的把日記與77天賦融合，發(fā)揮自己的價(jià)值。</p>
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