<p class="ql-block ql-indent-1">「小滿小滿，江河易滿。」夏天來了，天氣熱，身體也會自然排垃圾，痘痘、皮膚油膩、體味，很多垃圾從身體化開，來到身體的表面。</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果你最近、往年夏天有這些情況：</p><p class="ql-block">早上起床時頭感覺昏昏沉沉、四肢發酸、發沉；</p><p class="ql-block">身體肥胖，肌肉松軟無力，疲勞，小肚子又冰又涼，臉腫；</p><p class="ql-block">皮膚油多，臉上的痘痘總是消了又起，不清爽，后背的痘痘就沒停過，小腿還有濕疹周期性出現；</p><p class="ql-block">頭發油膩，洗頭發頻繁，但掉頭發很多，甚至脂溢性脫發；</p><p class="ql-block">大便次數明顯比原來多、大便不成形，感覺解不盡，大便黏馬桶；</p><p class="ql-block">嘴里感覺口淡乏味，或者嘴巴里面的口水特別粘膩，而且痰多，舌苔厚膩；</p><p class="ql-block">容易胃脹，吃下去的東西感覺往上頂；</p> <p class="ql-block ql-indent-1">督灸治療開始安排起來了，徹底排出體內的寒濕血瘀。督脈為陽氣的總匯，督脈不通陽氣不行，陽氣不行，氣血不動，氣血動，血脈瘀堵，寒濕外邪留滯不去，腰背痛，乏力，精不足氣不順經絡不通，百病從生。督灸，把陽氣升起來，全身暖起來，又能讓身體疏通，避免夏天外熱內寒，上熱下寒。溫陽健脾祛濕。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">如果你濕氣很重，除了健脾祛濕。還要特別防止濕邪從雙腳入侵。下雨天淋濕雙腳一定盡快擦干。空調房間不要露腳踝也是老生常談了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天泡腳是清理寒濕的好時機，如果你常常待在空調房間，每天感受著冷氣的澎湃和臟腑深處的寒氣。或是舌苔很厚，特別白膩，濕氣很重，都可以用泡腳：足浴包一小袋，熱水激發藥效，兌成合適溫度，每天泡二十分鐘，可以祛濕溫陽。</p> <p class="ql-block">地址：濟南市建設路99-2號 濟南市機關醫院軍休門診二樓中醫康養外治中心</p><p class="ql-block">電話：0531-82978062</p>
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