杭州余杭耄耋太極女教頭的自述

潘國峰

杭州市余杭區余杭街道，有個82歲、曾經病魔纏身的太極女教頭吳惠珠，練習、教練楊式太極拳已36年，已有學員3000余人。 她目前是中國武術四段、杭州市一級教練員、余杭區武術協會顧問、余杭街道武術輔導站榮譽顧問、禹航武術培訓中心隊長。 筆者最近采訪了她，記錄了她的自述------ 　　我46歲（1986年）時，由于家庭困難、生活勞累，身上落下了多種疾病，特別是嚴重的心臟病。每天無精打采，手腳冰冷。吃不下，睡不好。 有一天晚上11點半了，我心臟病突然發作，氣又急又短，全身上下跟死人一般，冰冷一個，心跳驟降到52跳。那天真的想到了死，我想孩子們已經長大了，就是死，問題不是很大了。幾乎全部放棄了。病情越來越嚴重，發病頻率越來越高。 　　幸好，我碰到了恩師——金邦根師傅。他對我講述了學拳的意義，以及打楊式太極拳對治心血管病的作用，特別是心臟病，堅持下去必有效果。 我那時對太極拳一片空白，抱著試探的心態去學。身體差，練不動，動作不到位，我心里著急。師傅卻很耐心，慢慢教我每一個動作，鼓勵我好好學下去。練了一年半，我身體有很大的轉變，胃口好了，勁頭有了，拳也有了一定進步。多年練習、教學后，徹底改變了命運和身體素質，身心得到了升華，病魔遠離了，晚年生活幸福多了。 　　現在我每天早上必練的是楊式40式、42式、85式和太極刀、太極劍，有時間再練些簡化太極，如：楊式8式、16式、24式和27式等等，總覺得早上時間太緊。我們的拳友們都是為健身而來，即使連續練上3、4個小時也不感到累。 這些年在余杭、中泰、五常、倉前等街道，百丈、徑山等鄉鎮、臨安青山的杭州市保安學校等地，許多太極愛好者跟我一起練，他們都尊稱我師傅。我心里甜滋滋的，每教出一個學生，都會感到很高興。今年我還收了聾啞人、左手殘疾人兩個學生，他們都很努力學拳、有決心和堅強的毅力。他們感動圈里師姐、師兄們。共同學習，一起進步。對于這些最需要關愛的弱勢群體，教會他們是我們的驕傲。 近30年的教拳歷程，我已教出一批又一批的學生，我4個女兒，也被帶入太極中。我的心得是“辛苦并快樂著、健康著”。我們團結友愛、氣氛融洽，從來沒有出現爭吵的情況。練拳、練劍、練刀，骨干們既嚴格要求自己、精益求精，還熱心幫教新拳友、協助我，使我們太極拳隊伍有了不尋常的成績。 歡迎老年朋友們，一起來練太極拳！ 　　筆者請大家看她獲得的成績：1995年余杭鎮“華立杯"楊式40式、楊式42式劍第一名。1997年，西湖區“華飯杯”楊氏40拳第一名、劍第三名；余杭市第三屆人運會40式拳第一名。1999年余杭市首屆老年運動會鎮鄉組楊式40式第一名。2000年杭州“景芳杯”拳(械)邀請賽老年組楊式40式第一名。2001年余杭區運動會老年組楊式40式第一名。2002年浙江省第三屆“太極拳(械)邀請賽”女子C組楊式42拳第一名、42式太極拳第四名。2004年，杭州全球通首屆武術比賽大會暨第二屆浙江國際傳統武術大會杭州地區選拔賽女子P組42式太極拳獲第一名、42式太極劍第一名；浙江省第二屆國際比賽42拳第三名42式劍第三名。2005年余杭市第三屆老年運動會鎮鄉組楊式40式第一名。2009年余杭鎮老齡工作功勛獎。2011年余杭街道老齡工作奉獻獎。2016年余杭街道通濟社區才藝女性稱號。2014-2021年被區武協被為先進個人。（楊楨潘國峰）

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