時隔50年再登建德鼠山

鼠山，又名子山。海拔約二千多米，位于建德市東南部的大洋鎮三河村、蘭溪市將軍巖景區對岸，蘭江中段。接近山頂有一巨大石巖，清

2025-04-08

蛇年春節游覽香港澳門

習近平總書記出席澳門回歸25周年慶典講話時，稱澳門是“掌上明珠”。而“東方之珠”，又是一首歌曲對香港的美稱。2025年1月28日至

2025-02-06

杭州建德老體協舉行120人嗒嗒球年終總決賽

1月17日至19日，杭州建德市老年人體育協會嗒嗒球年度總決賽在老年體育健身活動中心舉行，10個大隊近120名選手參加，這是該市該項

2025-01-20

坎 坷 求 學 路

坎坷求學路，1960年6月在杭州建德安仁煤礦出生的我，人生中只少遇到過12個求學大坎。1965年8月底，我5歲。父母步行1個多小時送我

2024-08-25

杭州老夫妻酷暑期“螞蟻搬家”

2024年7月28日至8月18日，正值杭州35℃至41.9℃的連續高溫期?！袄吓＠栖嚒?，我們64、63歲的兩夫妻，開著一輛2013年買的別克英

2024-08-25

老翁獨訪紹興四大“文豪”

兩年前的4月29日紹興連接杭州的地鐵開通，我就有乘地鐵游紹興的想法。今年的5月3日凌晨，夫人及閨蜜怕地鐵太悶、老同學新同事又不

2024-05-05

完善千島湖畔文屏村老年體育基地的構想

3月19日至20日，我與近百名老年人在千島湖畔、千島湖高鐵站附近的淳安縣文昌鎮文屏村云端訓練營，參加杭州市老年人健身氣功培訓班

2024-04-16

浙江浦江60余中老年人參加嗒嗒球混合團體賽

9月26日至28日，由浙江省金華市浦江縣嗒嗒球運動協會主辦的“助平安亞運、迎中秋國慶”暨浦江首屆“嗒協杯”嗒嗒球混合團體賽在文

2023-10-03

杭州緣外緣頤養中心140余老年人共慶亞運和雙節

9月26日下午，坐落在杭州萬松書院附近的緣外緣頤養中心的百名老年人提前過中秋、國慶節。上城區老年人體育協會文體小分隊40余隊員

2023-09-27

體驗“生命光波水”飲用、泡澡

1月13日傍晚，在夫人的引領下，我到杭州市拱墅區上塘路597號的乾坤堂，體驗一次“生命光波水”的飲用和泡澡。杭州昀方生物科技公

2023-09-01