生命的力量在“當下”愛的音符?? 《生命的重建》 <p class="ql-block">露易絲·海這樣說：</p><p class="ql-block">“在我廣闊的人生中，一切都是完美的、完整的和完全的。過去無法將我羈絆，因為我愿意學習和改變。我看到我的過去，必然將我?guī)У浆F(xiàn)在。我愿意，從我現(xiàn)在所處的地方開始，打掃我頭腦里的房間。我知道，從哪一間開始，并不重要。所以，我現(xiàn)在，從最小的和最容易的房間開始。這樣，我將很快看到成果。做這樣的冒險，我感到戰(zhàn)栗。因為我知道，我再也不會有這樣獨特的經(jīng)歷。我愿意給我自己自由。我的世界里一切都好。”</p> <p class="ql-block">“很多事只是一個念頭，念頭是可以改變的。對我們最有害的是憎恨、批評和內(nèi)疚。如果把憎恨溶化，甚至可以使癌癥痊愈。如果我們真正地愛自己，我們的生命便有成就。我們一定要對過去網(wǎng)開一面，寬恕所有的人。我們一定要開始學習愛我們自己。我們應該接受當下的自己，對自己滿意。這樣，我們便走向積極的一面。”</p> <p class="ql-block">“我們自己內(nèi)心的每一處都蘊含著力量，它們促使我們隨心所欲地創(chuàng)造。我們自己的心意可以創(chuàng)造各式各樣的事業(yè)。生命里每時每刻都是一個新的開始，可以脫離陳舊的一切，擺脫無聊的糾纏。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">露易絲.海說：</p><p class="ql-block">“愛自己，接受自己，找到生命的價值，這就是人生真正的意義”。</p> <p class="ql-block">我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的。</p><p class="ql-block">我們的一思一念，都在創(chuàng)造我們的未來。</p><p class="ql-block">最富有力量的是“當下”，而不是過去或將來。</p><p class="ql-block">每個人都受到自我憎恨和內(nèi)疚的傷害。</p><p class="ql-block">每個人最后的防線都是“我不夠好。”這只是一個念頭，它是可以改變的。</p><p class="ql-block">我們創(chuàng)造了我們身體的每一個稱為“疾病”的東西。</p><p class="ql-block">怨恨、批評和內(nèi)疚是最具傷害的心理模式。</p><p class="ql-block">丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥。</p> <p class="ql-block">我們必須原諒過去并寬恕每一個人。</p><p class="ql-block">我們必須愿意開始學著去愛我們自己。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在就開始贊同和接受自己是積極改變的關鍵。</p><p class="ql-block">當我們真正愛自己的時候，我們生活中的一切都會運轉正常。</p><p class="ql-block">盡管生活不斷變化，在這無限的生活中，一切都是完美無缺的。</p><p class="ql-block">沒有起點也沒有終點，只有物質(zhì)和經(jīng)驗持續(xù)不斷地循環(huán)、再循環(huán)。</p><p class="ql-block">生活永不停滯，每一個時刻都是新生的、新鮮的。</p><p class="ql-block">我具有創(chuàng)造我自己的特殊力量，這種力量給予我創(chuàng)造自己環(huán)境的能力。</p> <p class="ql-block">我欣喜地知道，我有力量按照自己選擇的任何方式使用我的頭腦。</p><p class="ql-block">生活中的每個時刻都是我們棄舊迎新的起點。這個時刻是我從這里開始、從現(xiàn)在開始的起點。</p><p class="ql-block">在我的世界里一切都很美好。</p> <p class="ql-block">“思想”是可以被改變的。</p><p class="ql-block">不管問題出在哪里，我們的外在表現(xiàn)都反映出我們內(nèi)在的思想。自卑僅僅是你討厭自己、憎恨自己的一種思想的反映。你的這種思想在說:“我是一個糟糕的人。”這種思想生產(chǎn)出一種情感，你買進了這種情感。可是，如果你沒有這種思想，你就不會有這種情感。改變討厭自己的思想，這種負面的情感就會離你而去。</p> <p class="ql-block">別讓過去的事影響我們，不論這些過去的事是多么消極和痛苦。過去的已經(jīng)過去了，過去的事情沒有力量戰(zhàn)勝我們。“當下”的生活才是我們需要把握的，我們的力量存在于此時此刻。認識到這一點是多么的了不起，我們此時此刻便開始自由了!</p> <p class="ql-block">是的，我們的生命經(jīng)歷，完全由我們自己造成。包括自己身體的疾病。而最有力量的是當下。不是過去和將來。而寬恕，方可自救。放下，才有快樂。專注于當下的每分每秒，我們才能明白時間的意義。</p>