<p class="ql-block">如果練瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只想做高難度體式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天只想腿繞頭、劈叉、下腰、手倒立</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你一定是練了個“假瑜伽”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽不是競技比賽要拿獎牌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瑜伽的目的，不在高難度體式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而在于身心健康</p> <p class="ql-block">如果練瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只想高強度、強刺激</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體超級有感覺，立刻馬上瘦成閃電</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你一定是練了個“假瑜伽”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真正的瑜伽練習不是用</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“ 強烈暴力 ”的方式“ 打破 ”身體</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是循序漸進柔和的康復滋養身心</p> <p class="ql-block">如果練瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你只想拍個瑜伽照，比誰的動作好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過瑜伽動作來炫耀和攀比</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你一定是練了個“假瑜伽”</p> <p class="ql-block">瑜伽不是從來</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是用來炫耀和對比的工具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是照見自己內心的鏡子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果練瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你從來不做呼吸和冥想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你一定是練了個“假瑜伽”</p> <p class="ql-block">瑜伽體式真正重要的作用在于</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">約束和訓練大腦</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">呼吸和冥想才是瑜伽的精華</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果練了很多年瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你依然脾氣暴躁、善妒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喜歡指責、抱怨、攀比、充滿偏見</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只注重外表，沒有內在改變</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">依然熬夜、暴飲暴食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從不約束自己的思想行為和習慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那你一定是練了個“假瑜伽”</p> <p class="ql-block">瑜伽不是站在瑜伽墊上的1小時</p><p class="ql-block">而是24小時的瑜伽頭腦和心態</p><p class="ql-block">沒有自我的制戒和內制作為基礎</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那么瑜伽體式練習無異于雜技表演</p> <p class="ql-block">瑜伽從來都</p><p class="ql-block">不僅只是身體層面的練習</p><p class="ql-block">而是身心合一的修煉</p><p class="ql-block">所以，練瑜伽</p><p class="ql-block">一定謹防練了個“假瑜伽”</p> <p class="ql-block">嬋玥瑜伽教練班即將開課啦????????</p><p class="ql-block">搶購福利來襲[慶祝][禮物]先到先得??????</p><p class="ql-block">[??]凡在即日報名立減1000元，并贈送瑜伽團課年卡價值2980元一張送瑜伽襪一雙，送培訓班上衣一件（優秀學員可留校任教）活動倒計時…</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">[??]瑜伽教練班～一次繳費終身受益[????]</p><p class="ql-block">一期教培 勝過10年會員班練習 </p><p class="ql-block">一期教培 清晰的認識自己的身體 </p><p class="ql-block">一期教培 建立更安全的瑜伽練習 </p><p class="ql-block">一期教培 成就一個更好的自己 </p><p class="ql-block">一期教培 改善全家身體健康</p><p class="ql-block">????????????</p><p class="ql-block">[??]創業好項目</p><p class="ql-block">如果你是上班族</p><p class="ql-block">瑜伽老師可以作為你的副業</p><p class="ql-block">如果你是全職太太</p><p class="ql-block">瑜伽老師工作自由</p><p class="ql-block">可以讓你家庭與事業兼顧</p><p class="ql-block">如果你是瑜伽愛好者</p><p class="ql-block">選擇專業的學習</p><p class="ql-block">能更好的了解認識瑜伽</p><p class="ql-block">如果你想創業</p><p class="ql-block">瑜伽作為健康的運動方式</p><p class="ql-block">未來商機無限</p><p class="ql-block">畢業優秀留校任教，包就業～機會難得??????</p><p class="ql-block">嬋玥瑜伽教培班是你最好的選擇??????????</p><p class="ql-block">??13880924896</p> <p class="ql-block">更多驚喜掃描關注二維碼哦</p><p class="ql-block">嬋玥瑜伽</p>
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