激情再戰2020蘭州百合100

-簡1單-

前言 　　如果說馬拉松是小眾極限運動，那么100+越野賽則是極限中的極限，小眾中的小眾。恭喜自己莫名的喜歡上越野。我不再贅述越野賽的好處和魅力，我只想說:人的潛能超乎你想象，越野賽都能完成，還有什么能難住你？ 報名 　　因熱愛跑步，刷微信跑步賽事信息則成為我的習慣。2020蘭州百合100公里越野賽，因在國慶中秋雙節假期里舉辦且屬于臨省賽事，參賽方便而讓我心動，4天假（值班4天），有賽事、有跑步才充實，心動就行動。600元，讓我干點其他事還得考慮一下，支付參賽報名費，眼也不眨，越野賽本是燒錢的活動，因為熱愛，燒錢也樂。 準備 越野賽因賽事環境的不確定性，要比馬拉松賽復雜。參賽者思想要重視，每個細節盡可能考慮周全，才可確保安全完賽。自報名后，我就抽時間著手準備：1、從參賽群、朋友圈、公眾號等渠道關注最新賽事信息。2、早早預訂往返火車票、計劃住宿地點。3、整理封塵兩年的參賽包（2018此賽事）。4、網上購買備用頭燈。5、因防疫要求，履行請假、審批、備案、預約核酸檢測。6、從訓練、飲食等方面調節最佳參賽狀態。7、參賽裝備多，怕遺漏，列清單準備。 參賽 6日上午到達蘭州，選合適的賓館入住、領參賽包、購買參賽前早餐、整理中轉包、越野包物品，本打算8點多睡覺（凌晨2點起床、4點包車前往參賽點、6點開賽），卻忙到9點多才睡醒，平時睡覺超快、超沉的我卻失眠了，也許是睡前喝了茶水、也許是惦記著早起、也許是參賽興奮…就不得而知了。 2點起床，洗漱、吃飯、穿戴裝備后，4點乘預訂包車前往西固區金城公園參賽點，深秋的凌晨有點涼，早到的運動員自然聚集在暖和的自動取款機房，睡足覺的，精神的互相討論交流越野賽經驗、裝備。和我一樣沒睡好的，不講究的席地而坐，低頭閉眼迷糊一會。有人調侃：我們這多人手持登山杖，凌晨聚集在這里，不會有人報警說我們有搶錢的嫌疑吧，惹的大家哈哈一笑。 5點多，大家聚集在起跑點，存包、檢錄、拍照、熱身。100人的賽事，沒有觀眾、沒有領導講話，氣氛不濃，倒也簡單簡約，6點比賽開始，這一小撮在好過人眼里的“瘋子”帶著夢想、披著星光、浴著晨露、激情出發、向山奔跑。 百合之路是風景之路，穿行在鄉村道路與森林小徑交替的百公里賽道，感受5000多米累積高差，一路百花相伴，處處皆風景，遠離城市的喧囂，在奔跑中享受。 百合之路是是氣候多變之路，一會是艷陽高照，烤的你后悔沒摸防曬霜；一會山風乍起，吹的薄衣內濕參賽者打著寒戰;一會是濃霧環繞，5米的能見度讓參賽者格外小心，注意安全，仔細尋找路標，當心迷路；白天哪有雨的征兆，22時卻突然下雨，在換裝點因距離天黑還早我嫌麻煩，沒有備厚衣服，下雨讓我始料不及，把我凍的夠嗆，好在隨身越野包備有一件防曬衣，派上了用場，免了感冒。 百合之路，是虐人之路。路之豐富，接近所有：柏油路、磚鋪路、水泥路、沙石路、階梯路、草叢路、原始灌木路、盤山小路…。路之虐，賽過永記。那3公里以上的長坡伴隨100公里，有長上坡就有長下坡，從開賽到完賽，就是爬山爬坡、下山下坡，腳沒有歇過、心率沒有低過、汗沒有干過、喘粗氣沒有停過。 71打卡點那8公里的磚路長坡，加之午日陽光暴曬，我幾經中暑，但意念使然，腳步不能停，我擔心一旦停下艱難抬起的腳步，歇息一會，就再也不想爬坡了。隨后的長距離成千上萬，抬頭一眼望不到盡頭的大理石臺階簡直把我爬醉了，沒有人相伴，只有那連續緊促喘氣聲、夾雜著登山杖有節奏撞擊臺階的咚咚聲和那汗水滴落在大理石上摔成八瓣的輕微聲，拌著我艱難孤獨前行。 100公里，近17個小時，從星光滿天的早晨6點不間斷持續到陰雨漆黑的23時，拖著體力耗盡、206塊骨骼、639塊肌肉無不酸痛的身軀沖過終點，安全完賽，17名，用時16小時29分鐘。PB約2小時，盡力做了我想做的事，滿意享受的微笑掛在疲憊的臉上。 百合之路，是溫暖之路。最搶眼的是志愿者的暖心服務。“有小米粥、大燴菜、飲料、姜湯…你吃啥？”水壺拿來我給你灌水”、“開水燙，我給兌溫”、“剛吃飽，跑慢點”、“下個賽道坡陡，注意安全”…賽道志愿者堅守在晨露、驕陽、風霜、雨夜中，伴著這些溫暖的話語，對每個運動員提供優質暖心服務，確保運動員有好的狀態參賽，給您們點贊。在8公里坡道上，在大強度，高氣溫下，我帶的補給水過早喝完了，正口干舌燥時，幾位村民大姐迎面而過，其中一位大姐將撥好的六瓣橘子遞給我說：“辛苦了，解解渴”。我除了謝謝，更多的是感動，那六瓣有溫度的桔瓣，是我吃過的最好水果。 百合之路，是美食之路。百合賽事，補給有名，豐富量足，美味可口，有雞肉雞湯、有大燴菜、有小米粥、有糕點果品、有各種飲品，極大滿足每個運動員的補給要求。在42公里補給點，雞肉雞湯最給力，我開玩笑說：這心靈雞湯好。一志愿者懟我：這哪是心靈雞湯，這是實實在在的雞湯。在92公里補給點，我看到有切開的白蘭瓜想吃，一問才知是志愿大姐自帶自吃的，暖心大姐就切給我們吃了。 后記 完賽后回到賓館，簡單的洗漱就睡了，想睡個懶覺，6點多早早就醒了。盡管返程火車在晚上8點，盡管蘭州有的轉，可我雙腿痛的下床都困難。就不想動彈了。我年久不寫賽記了，可昨天賽事帶給我的視覺、精神沖擊任余波蕩漾，何不乘這多半浪費到刷微信、刷抖音的閑暇時間，記錄這難忘的賽事，愿與大家分享！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

激情再戰2020蘭州百合100

-簡1單-