有一種修養，叫“不語”

龐程文-糖尿病調理

<h1 style="text-align: center;">我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。” “閉嘴”不是讓你不說話，而是讓你懂得在某些場合不說話，少說話，在某些場合可以積極發表自己的觀點。在任何時候，都要注意說話的尺度，不夸夸其談，不要不在乎別人的感受。能夠把握說話的尺度，懂得守住自己的嘴，這是把握人生的的一種體現，是一個人的自律。 很多時候，我們會急于表達自己的觀點，甚至與人爭執不休。比方說，和朋友一起看花的時候，你會告訴朋友，哪一朵花最好看，如果朋友不認可，你就會說出自己喜歡這朵花的理由，直到朋友認可以后，你才會很開心，否則會有一種不太開心的感覺。 說話是一種能力，不說話也是一種能力。真正有修養的人，懂得“不語”，往往很沉默，學會了控制自己的情緒，管好了自己的嘴，不會隨隨便便喜形于色，說話的分寸感很強。</h1> <h1 style="text-align: center;">1.知人不評人，是尊重別人。 哲學家克里希那穆提說：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。”觀察別人的一言一行，然后去理解別人的一言一行，不指責別人，不要求別人按照自己的想法去說話和做事，這樣的態度，是與人為善，是尊重別人。 朋友珍珍帶著孩子小威去游樂場。小威在人造沙灘上，玩得很開心，珍珍走過去一看，頓時皺起了眉頭。原來，和小威一起玩耍的小男孩，衣服臟兮兮的，還流著鼻涕，一看就是窮人家的孩子。小威打扮很干凈，衣服也很貴，和臟兮兮的孩子一起玩，珍珍覺得很“掉價”。珍珍對那個臟兮兮的男孩說：“你去別的地方玩吧，我們要離開了。”小威很不解：“為什么不能和他一起多玩一會呢？我們正在堆城堡啊。”這時候，那個男孩的父親走過來，不好意思地說：“孩子從小就沒有了母親，我也在工地打工，一年到頭，都難得有休息，今天出來玩，都是請了半天假……看到孩子玩得這么高興，真的謝謝你。” 珍珍忽然轉念一想，一個單身的男人，帶著一個男孩在工地打工，任由男孩自由活動，臟兮兮的，也是情有可原。本來，珍珍還想說“看你的孩子，這么臟，就別污染沙子了”，但是現在，他換了一種口氣對男孩的父親說話：“以后多帶孩子出來玩，讓他也多幾個朋友。” 因為珍珍的友善，男孩的父親特別高興，這是一份被尊重的高興。他是這個城市里最底層的人，卻沒有遭到別人的白眼，他心存感激。 很多時候，我們固執地把人分成了三六九等，固執地以為自己高人一等。其實，當你開口評價別人的時候，體現了對別人的不尊重。如果你對別人只是一知半解，說了幾句不中聽的話，還會刺痛別人的心。隨便評價別人，會讓自己也很“掉價”，很沒有修養。</h1> <h1 style="text-align: center;">2.不去解釋，是一種很高境界。 一件小事，你總是去說，會令人心煩；一件意義不大的事情，你總是在解釋，反而越描越黑，越說不清。真正有修養的人，很少去解釋，清者自清，濁者自濁。 有人誤解了你，你就微微一笑，化解彼此的尷尬，不要解釋什么。那個誤解你的人，過一陣子就會明白你到底是什么樣子的人，比你當場解釋一萬句都管用，如果他要一直誤解你，那也沒有關系，只能證明他是一個不明事理的人。 有人背后誹謗你，你也不要解釋，用一顆平常心去對待別人的話。你越去解釋，就是和別人“對鬧”，反而讓那個誹謗你的人，越說越帶勁。你不去理會，反而讓他一個人說得沒意思，自然就閉嘴了。 不管遇到什么事，聽到別人說什么，都保持一種“不言不語”的狀態，千萬別急躁，別急于去表達什么，或者要說服誰。這樣的人生狀態，體現的是一個人的修養，“無聲勝有聲”，是做人的境界比別人更高一些。</h1> <h1 style="text-align: center;">3.真正有修養的人，往往很沉默，表情很自然。 古話說：“靜坐常思己過，閑談莫論人非。”如果你有大把空余時間，那就安安靜靜思考，多想一想自己的人生，多想一想未來的路該何去何從，你還可以認認真真讀書，把多余的時間，充分利用起來。如果你和別人閑聊，那就多聊一些有意義的事情，別做一個“長舌婦”。東家長，西家短，這樣的聊天方式，討好了東家，就得罪了西家，如果說得不對，還可能得罪兩家。 聰明的人，少說多做，靠積極的行動來改變命運，靠思考來掌握社會知識，靠觀察來看清別人。聊天是一種生活方式，聽人聊天，是尊重別人的方式。在一個群體之中，有修養的人，往往話不多，臉上的表情很自然，帶著微笑。 在我的家鄉，有一句罵人的話：“少管閑事多養神。”就是說那些管閑事的人，是在做費力不討好的事情，是語言“越位”了，說了很多不應該說的話，干擾了別人的生活。聰明的人，應該多關注自己，做好自己，為別人樹立榜樣。 “身正不怕影子斜”，堂堂正正做人，比你吹捧一萬句都好；踏踏實實做事，比你說一萬句“假設、如果”都好。“不語”是一種修養，做好自己，有人認可是榮幸，沒有人認可也是榮幸，心中有快樂，活得坦蕩，在人生最大的榮幸。</h1>

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