<h1> 在2020年新春交接之際，武漢市發(fā)生了新型冠狀病毒的傳染疾病，波及到全省、全國乃至全世界。此病毒傳染性強，剛好又逢中國的農(nóng)歷春節(jié)，人口流動大，疫情緊急！關(guān)系到每個人的生命安全，疫情防控指揮布發(fā)布有效措施，武漢采取封城管理，關(guān)閉所有的進程交通通道，為了控制疫情的發(fā)展和傳播，控制人口的隨意流動，大家都在家里實行自行隔離（一個周期為14天），由于大家平時喜歡在戶外活動，突然這樣一隔離，很多人心理承受不了這種壓力，感到很郁悶很難受，鑒于這種情況，我們武漢扎西師門的弟子發(fā)揚扎西精神，傳播太極文化，為大家排憂解難，特舉辦網(wǎng)上公益太極講課，提高拳友拳藝，增加生活樂趣，增強大家的體質(zhì)，提高免疫力。共同戰(zhàn)勝這次溫疫．為國分憂為民解難！</h1><h1> 2月4號，由楊氏太極拳扎西弟子潘厚勝、向敏、吳玉年、梁書云、鄧天順五人組成了教學(xué)管理團隊，第一天組建了一個湖北85太極學(xué)習(xí)群，大家聽說在家就能學(xué)習(xí)，紛紛踴躍報名，500人一下滿了，第二天開始講課，潘老師通過語音，視頻，給拳友們詳細講解太極拳的基本手型和步型，對平時容易混淆的正弓步，側(cè)弓步和順弓步進行示范講解，學(xué)員們對這節(jié)課反應(yīng)很好，大家覺有機會能在家里上課，隔離時間也好過了，即學(xué)了拳藝也鍛煉了身體！</h1> <h1> 看學(xué)員們都愿意參加網(wǎng)絡(luò)課程， 潘老師還特別邀請了扎西大師的資深弟子常東峰老師來為大家講課，常老師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，在教學(xué)中不厭其煩的對每個動作，不同層次的人反復(fù)講解，再通過學(xué)員練習(xí)視頻進行點評，使學(xué)員馬上能改進不足的地方，幾天下來，聽課人數(shù)增到3000人左右，共6個群。</h1> <h1>常東峰老師說：很高興在這個非常時期由武漢扎西弟子潘老師領(lǐng)頭組建這次的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，希望大家隔離在家也要適量的運動，鍛煉好身體，也是為國家排憂解難！</h1> <h1>常老師每天上午10點開始網(wǎng)絡(luò)上課，時間一個小時，通過對楊氏太極拳85單式的講解，學(xué)員視頻的點評加糾正，使學(xué)員們受益匪淺。這種教學(xué)方式也深受大家的喜愛！</h1> <p>看，每個群人員都是滿滿的，還有很多人等著排隊進來，不過人多管理起來還真有點費勁。大家都各自隔離在家，但個個在網(wǎng)上忙得不亦樂乎！常老師講課每天輪流到一個群，其他幾個群就由我們管理人員負責(zé)轉(zhuǎn)播，潘老師負責(zé)和常老師溝通教學(xué)內(nèi)容,梁老師負責(zé)傳音頻，我負責(zé)傳視頻，向敏老師管群內(nèi)的紀律，我們有嚴格的群規(guī)，上課期間一律不許發(fā)任何信息，不問候，不贊美，凡有違反者馬上請出群！雖然個別人認為我們管理太死板了，但是大部分人還是挺支持的，大家非常喜歡這種安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，都很少見群內(nèi)這么好秩序的。</p> <h1>每天上午學(xué)習(xí)，下午討論，大家都覺得太極拳給我們的生活帶來了樂趣，給我們的身體帶來了健康，很多學(xué)員都反映一個問題，這次疫情當(dāng)中被感染的人很多，有的身邊就有確診病例，自己還是密切接觸者，但是經(jīng)過醫(yī)學(xué)觀察14天，目前沒有一個練過太極的人被感染，怪不得連鐘南山教授都力薦太極拳健身運動的，這次連方艙醫(yī)院也開始帶病人練太極了！</h1> <h1>方艙醫(yī)院的醫(yī)生和病人一起打太極拳</h1> <h1>下面是一位拳友和確診患者密切接觸而未被感染的經(jīng)歷</h1> <h1>轉(zhuǎn)；我叫秦漢娥今年63歲，在武漢越秀太極拳隊。是一個普通退休人員跟隨潘厚勝老師和吳玉年老師和向敏老師學(xué)習(xí)傳統(tǒng)楊氏太極拳快2年了。 以前身體狀況堪憂，做過2次大手術(shù)。（心臟和甲狀腺手術(shù)）這以后身體健康狀態(tài)更是雪上加霜，抵抗力越來越差每年都要住院治療。由于抵抗力的下降后來還得了孝喘。正在我一籌莫展之時，看見小區(qū)有老師在教太極拳，抱著試一試的態(tài)度就開始學(xué)習(xí)了。學(xué)習(xí)了一段時間后身體狀況有很大改善和提高。自從打太極拳2年后每年必去醫(yī)院住院的魔咒解除了。連哮喘也在不知不覺中自愈了。家人和朋友看到我的身體變化都非常支持我打楊85拳。漸漸的我也喜歡上的這個強身健體的運動。每天堅持練功打太極拳從不間斷。</h1><h1>現(xiàn)在大家都知道武漢爆發(fā)了可怕的瘟疫新冠狀肺炎并蔓延到各地，這個疾病傳染性極強令人恐慌，國家現(xiàn)在投入了大量的人力、物力正在戰(zhàn)斗。愿這場疫情早點過去，國泰民安。</h1><h1>我是武漢人，現(xiàn)在人還在廣西。年前我們?nèi)液陀H家共6個人很早就計劃好了并在年前，就來到廣西來游玩。期間全家老小玩的可開心了！享受著快樂美好的時光。就在出來游玩的第5天，同行的親家感到身體疲憊全身酸痛。，不咳嗽不發(fā)燒以為是疲勞的原因。后來去看病檢查結(jié)果是感染了現(xiàn)在正在流行的新冠狀肺炎。馬上就進醫(yī)院隔離治療了。(目前病情好轉(zhuǎn)正在恢復(fù)中）我們是親密的接觸者也隔離了。得知親家感染的時候，我當(dāng)時就懵了，嚇的好幾天沒睡好覺。要知道出來游玩期間我們一直都是在一起的，接觸也比較親近。我年紀比親家還大些，身體素質(zhì)還沒親家好。說實在話，那幾天還是非常擔(dān)驚受怕的，因為這個病的傳染性太強了，令人畏懼。這時我將情況告知了潘老師和向老師。他們指導(dǎo)我放松心情，積極練功打太極拳。并說你這2年打太極拳一定會有收獲的，能夠給你帶來力量和好運的。因為傳統(tǒng)太極拳能夠增強免疫力。</h1><h1>這次我是真的體會到和受益了！離親家發(fā)現(xiàn)感染已經(jīng)有20多天了。我一切安好。經(jīng)過檢查一切正?！，F(xiàn)在我更加相信了太極拳對強身健體的力量和作用。正如醫(yī)學(xué)泰斗鐘南山所說的太極拳能夠增加免疫力！練太極拳是提高免疫力最好的方法。而免疫力是治愈疾病最好的良藥。</h1><h1>從接觸傳統(tǒng)太極拳開始，我就喜歡和愛上了太極拳。我的體會是要想學(xué)習(xí)好太極拳，第一就要敬重和愛她，并且是打心底里那種愛，還有就是要尊師重道，認真刻苦的學(xué)習(xí)并且不間斷認真練習(xí)。如果做到了，太極拳給你的回報將大大出乎你的意料，（正如扎西老師說的；你怎么對待太極拳，太極拳就會怎么樣對待你）。她帶給你的是驚喜和健康。會給家庭帶來幸福安康和家庭美滿！這是我的親身經(jīng)歷和感受！太極拳文化博大精深，要學(xué)習(xí)的東西太多了。我現(xiàn)在只是在學(xué)習(xí)的初級階段，她就給我?guī)砹诉@么好的效果。這更讓我愛上太極文化了。我將會與太極相伴一生！??</h1><h1>在此特別感謝我們尊敬的太極老師潘厚勝吳玉年和向敏。在這2年里時間里你們不計報酬的傳授太極拳，讓廣大民眾強身健體。你們心有大愛，令人尊敬和佩服。你們是扎西精神的踐行者，謝謝老師們！祝好人一生平安！??????</h1> <h1>擁有太極 擁有健康！</h1><h3><br></h3><h1>和我們一起來練太極吧！</h1><h3><br></h3>
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