穿著新衣服去打鐵---2019 Santa Rosa 半鐵報道

養家糊口

去年大鐵結束后，我重新開始訓練。有一天騎trainer時候大腿根很疼，才發現我的三項褲子磨出了一個洞，一兩百塊錢的褲子，都用不了一個賽季，每次新的賽季都要重新買衣服。 三項服要經受游泳騎車跑步的多重考驗，再要符合女性的審美，選擇少之又少，比賽時候幾乎都是雷同，翻來覆去就是Zoot，Castelli, Coeur。 這是我第一次三項比賽，Morgan Hill Triathlon。我穿了蝎子的一套三項服。跑步時候腋下火辣辣的疼，賽后一看竟然兩道血印子，是被袖口的針腳磨的。跑步時候衣服總是往上縮。我穿了這一次以后就再沒有穿過。褲子只在家里騎trainer時候穿了。一套衣服將近兩百，就這樣扔在家里了。絕望地對教練說，你不是說要設計三項服嗎？ 說干就干，她日夜趕工下，7/28/19，我終于穿上了新衣服參加了santa rosa半鐵啦！ 先看一下定妝照。 瑞士高端coldblack面料。 黑色是一種非常高端的顏色，顯得很elite，沉穩內斂，一般武俠小說里最厲害的高人，都是一身玄衣，從來不會穿得花花綠綠。 運動時間越長，越開始遠離最早的五顏六色的風格，而更傾向于功能至上，外形至簡的風格。 因為教練講究立體剪裁，穿上的時候自然而然就把人撐起來。 穿上后拍照，面料勻稱光潔，顯示出優異的反光質地，這樣才能保證賽中不會吸熱。 背后有四個口袋，服帖緊身，我每邊放三個gel，還有鑰匙和手機，跑步時候都不會晃動。 我覺得這就是設計者本身是不是真正熱愛這項運動的最大差別。 那些設計大牌的人，也許從沒有穿著自己設計的衣服去游泳，去跑步，他們當然也無從知曉，自己的設計是不是真的適合那些艱苦打鐵的女性。 兩側腰的白邊設計，直視腰圍頓時縮小兩寸以上！ 袖口和大腿邊比其它牌子都要寬，而且有輕度的compression作用，我非常喜歡那種服帖的感覺。 在開心地試穿了以后，我揣著教練嘔心瀝血的設計，義無反顧地奔向了santa rosa。 這一周santa rosa反常地天氣暴熱，預計比賽時候氣溫96度！考驗我的比賽服的時刻到了。 <h3>下午check in的時候遇到Mirinda來拿車。害羞半天還是上前打了個招呼。她非常nice。娃才兩歲。很勤奮的運動員。后來我看到她成績是4:14，女子第二名。游泳出來時候是第六名，然后一點點追回來。嗯，那啥，我游泳出來到騎車結束，追回來754個人，從這個意義上來說，我比她還牛。是吧？????</h3> <h3>早晨游泳rolling start，我想起以前教練的吩咐，要稍微往前站一點，考慮再三站到了45-50分鐘的牌子下面。 </h3><h3> </h3><h3>豬一樣的隊友，老公大聲說，你不是都要一個小時的嗎？臥槽，我覺得身邊的運動員們眼光刷刷地朝我掃射過來。我于是假裝不認識他。</h3><h3> </h3><h3>照片沒有，用了在德國和教練一起challeng roth試開水的照片。 </h3> <h3>我以前開水都怕那種束縛的感覺，膠衣下面只穿bra。但是這樣在T1就要濕漉漉地套上衣，浪費時間。這次穿了連體服，外加膠衣，沒有呼吸和form的影響，上了岸脫了膠衣直接就可以去騎車，省下不少時間。</h3> （官網照） 出發時候面向太陽，早上的湖水被一層薄霧籠罩，加上我前面的運動員濺起的水花。所有的景物都是一片白花花的，我一下子很緊張。我最不想的就是游歪，浪費時間。 隱約中，雖然看不到buoy，但是可以看到劃船的志愿者，我知道他們一般就在buoy邊上，保證每個運動員都在buoy的規定一側。于是我就用他們作為參照物。 好在游到第一個轉彎以后，就不是面對太陽了，后面的sighting就容易很多。panic過去，情緒穩定了，就開始注意自己的form了，腦海里時常想起最后一次教練和我一起開水時候，她教給我看的姿勢，要把自己想成一個堅硬的筷子，腿繃緊，肚子繃緊，手靠近胸口的時候用力往后push，make every stroke count。 身邊很多運動員突然停下來，或者慢下來，時不時會摸到別人的腳。特別是到接近終點的時候，各種莫名其妙的動作都有，有幾次迫使我不得不停下來。再一次證明，應該跟比自己快的group，越是慢的group，幺蛾子越是多。 上岸看表，2229yard, 51分鐘，pace 2:19/100yard.。心里很高興。 教練經常告訴我，在三項中，游泳是最難進步的，但是高度structured的游泳池訓練，讓我這一年，完成了很大的游泳進步。和她之間毫無保留地信任，讓我從一個完全不能自由泳，完全沒有開水經驗的超級菜鳥，成功完成一次次的比賽，并且仍然不斷進步。 騎車開始，小風一吹，衣服干爽舒適，這總是三項比賽中最爽的時刻。最擔心的游泳結束了，最喜歡的騎車開始了。 我比賽都是在車上解決pee，可以節約很多時間。 好在新比賽服的坐墊質量極好，意大利鐵三專用的頂級面料，Oeko Tex product standards 100 certified. 只有小眾pro高定才會有，一般的市場牌子比如蝎子啥的，都不會有這樣的材料等級。 我突然想起來以前網上那場著名的世家之爭。一個號稱自己有錢的宣稱自己買什么牌子什么牌子，結果被人恥笑說，我們穿的是裁縫專門做的高定服裝，沒有牌子的。外面都沒有第二件。 于是我趴在車上嘻嘻笑了起來，因為教練的執著，我也穿了一次高定哦。 路面很破，坑坑洼洼，我就很納悶，napa這么有錢的酒鄉，為什么路面這么破，一路上看到很多飛掉的水瓶子，我的top bottle和garmin車表也有點松動，要不停用手按回去。 新車的水瓶子很小，需要多次加水，我想，反正比賽有support，大不了下來加水。但是這個想法在真正比賽中，給我添加了不必要的stress。一直要要盤算下一次的水站在哪里。每次停車加水再重新啟動，都會浪費時間和精力，并且增加和周圍選手碰撞事故的風險，這些直接導致喝水低于預期計劃。 開始跑步以后，已近正午。 氣溫急劇上升，騎車時候沒有喝夠水的問題，在這時候就漸漸pay back了。 從第四邁開始，我覺得非常渴，幾乎是望眼欲穿到下一個水站，然后站在那里大口喝水，仍然覺得不解渴，好像水都積在肚子里了，并沒有吸收到身體里。而且只想喝冰水，所有電解質飲料都讓我想吐。速度讓人絕望地開始往下掉，我只能對自己說堅持跑到下一個水站。 一英里一英里地苦熬，頂頭的太陽曬的我開始發暈惡心，把冰塊塞在帽子里降溫，還好是半馬，總有個盼頭。因為跑道是來回的，回程時我看到對面還有很多人才剛開始跑步。他們比我更不容易。 今天看到官網照片，衣服如新，很難想象那時候正午炙熱，我周圍的運動員很多衣服都是狼狽不堪，皺縮卷曲，或者被汗水和澆的冰水浸透。而我雖然也是全身大汗，衣服好像還是剛開始一樣，非常上鏡，嗯。身材挺拔，曲線曼妙，呵呵。 最后一英里，一個女子超過我，我看她的小腿跟我同歲，打起精神趕緊跟著她。她大概也是一樣的想法，在我前面甩著膀子跑。我們兩個一路超了不少人，很多人為我們加油。 快到終點的時候，我們一前一后，本來想超過她，但是突然覺得不要ruin她的moment了，畢竟姐的a game是在十月。 后來我忍不住查了一下她的成績，她游泳非常厲害，比我快將近二十分鐘，但是我騎車比她快，最后總成績我比她快了五分鐘。每個人都有自己的強項。但是！要是她穿了我教練設計的衣服，騎車會更aero，pee會更加自如，就會快一點了，哈哈。 沖線時候我也不知道鏡頭在哪里，只是想著可算搞完了。教訓是：1。騎車要喝夠水 2。剛開始一定一定要hold住 3。襪子一定不能濕掉，我到后面襪子濕掉，鞋子咕嘰咕嘰響，跑得非常難受爸媽給我發的截屏。說我狀態很好，我覺得主要是因為衣服還是一如既往地整齊，呵呵。 回來比較了一下去年和今年的時間和排名。因為去年游泳取消，氣溫不高，騎車和跑步時間都比今年好，但是我今年的年齡組排名反而比去年好，所以每次比賽都是不同的。 高溫是這次比賽最大的element，這次比賽相當比例的人DNF，特別是跑步階段。高溫對每個人都有影響，怎樣做好相對的應策，就會決定比賽的結果。我會深深記住跑步時那種口渴的絕望感覺，以后不惜一切代價也要做好hydration。 教練跟我分析以后，囑咐我把每一次的教訓都用到下一次比賽中，這才是每一次比賽的意義，這才是我們成長的過程。

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