我獨(dú)愛太極那美到極致的韻味

夏川

<h3>　　現(xiàn)在才悟明白，打一套太極拳，只因自己喜歡，從內(nèi)到外的喜歡，意欲讓時(shí)間慢下來，而去細(xì)細(xì)品味那美到極致的滋味，沒有諸多繁雜的理由。</h3><h3>就連閑暇之余，倘若默想著每天練拳時(shí)的情形，也是心生喜悅，回味無窮。</h3><h3>回想，當(dāng)身勢立穩(wěn)放松、頭部上頂、尾閭中正，在身勢、內(nèi)心放松，摒除一切雜念，待身心穩(wěn)靜下來后便可太極了。</h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3></h3><h3>那一招一式，穩(wěn)穩(wěn)靜靜，舒舒適適，如長江大河，滔滔不絕，亦如抽絲掛線，綿綿不斷。</h3><h3>一趟太極拳習(xí)練完畢后，感覺渾身非常舒適，精神非常愉快，口中唾液回甜，使得身心泰然，這便是太極的奇妙處。</h3> <h3>　　有人會(huì)問，如何才能得到這種妙趣和愜意呢？是從快拳中獲得，還是慢拳中求取。</h3><h3>快與慢的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)是意、氣、神、形能否合一，若能合一自然能快能慢，隨心所欲，順勢而為。若不能合一，其快必亂，其慢必滯。</h3><h3>因此，練太極拳不應(yīng)追求形式上的快慢相間，而應(yīng)注意氣神形的完整統(tǒng)一。循太極自然之理，由慢而生靈。</h3><h3>快拳與慢拳只是一種形式，而內(nèi)在的東西要靠自己去尋找，你覺得什么適合，便去堅(jiān)持就行，真的沒有那么多為什么。</h3> <h3>常言道，一人一拳一世界，偷得浮生半日閑。</h3><h3>我現(xiàn)在也慢慢明白，但凡真太極者，大多都愿選擇一片幽靜的環(huán)境，或依山傍水，或有山谷溪流，最好沒有車流來來往往的燥聲入耳，也沒有人流走動(dòng)的喧鬧之聲，有的只是小溪流水的聲響，仿佛只有自己存于天地之間，吸收自然之靈氣，體會(huì)與自然融為一體的感覺，便身臨其境，做回神仙了。</h3> <h3>倘若愿意選擇一群心意相通的拳友一同練拳也是很不錯(cuò)的，最起碼能確保習(xí)拳明理，互通有無，相得益彰，讓拳意與人的品德修養(yǎng)相互融合在一起，便自然形成龐大的正能量場。</h3><h3>在如此的環(huán)境之中打一套太極拳，此時(shí)的心定是寧靜的，也會(huì)給安靜的大自然增添了一分生氣，能讓自己卸下平日里世俗的面具，尋找內(nèi)心真正的自己，在快節(jié)奏的生活中，一套太極拳，足以讓自己享受片刻的空靈。</h3> <h3>太極拳，不僅對(duì)強(qiáng)身健體有特殊之功，在個(gè)性修養(yǎng)上也大可受益。</h3><h3>太極是一個(gè)圓，黑白分明，黑白就是陰陽，世界萬物都產(chǎn)生于陰陽的循環(huán)變化。太極拳的開合、剛?cè)帷⑻搶?shí)、攻防，都是矛盾的統(tǒng)一。</h3><h3>太極拳雖看似神秘玄妙，但它本身卻無任何神玄之處，完全是根植于人們?nèi)粘Ｉ詈蛯?shí)踐之中的。</h3> <h3>太極拳運(yùn)轉(zhuǎn)的原理和鍛煉方法，都符合人體生理運(yùn)動(dòng)學(xué)、力學(xué)等原理，鍛煉內(nèi)容豐富，運(yùn)動(dòng)量可大可小，動(dòng)作有快有慢，不論男女老幼、體強(qiáng)體弱均適宜練習(xí)。</h3><h3>長期練習(xí)不懈者，都能感受到太極拳對(duì)修身養(yǎng)性、強(qiáng)身益壽、煥發(fā)精神的功效，而練起來卻最省力、最舒適、最自然。</h3> <h3>一套拳，打出了自己的韻味，一套拳，融入了自己的心聲，一套拳，有了自己的體悟。</h3><h3>所以，我們愛太極拳，就是珍惜我們的生命。</h3><h3>如果想讓生命更有意義，如果想讓自己的生活更加自在與放松，如果想讓自己心中的蓮花開放的更美、更純、更艷麗，那就給自己安排一些時(shí)間，去全面了解一下太極拳，下決心去習(xí)練太極拳，用真情實(shí)意去感受太極拳，慢慢地讓太極拳蔓延到我們生活的方方面面。</h3> <h3>還想說：相信太極拳的好，我們真的需要太極拳。因?yàn)椋珮O拳可以使我們的身、心不斷“年輕”，太極拳還可以使我們?cè)絹碓叫腋！⒃絹碓浇】担珮O拳更會(huì)讓我們體驗(yàn)到生命中更美好的世界。</h3>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

我獨(dú)愛太極那美到極致的韻味

夏川