第34期戶外公益瑜伽

嬋玥瑜伽

<h3>此刻的從內(nèi)到外的寧?kù)o平和……</h3> <h3>瑜伽的挑戰(zhàn)性在于超越我們的極限～但要在理性的限制之內(nèi)</h3> <h3>捧著一顆心來，不帶草根草去</h3><h3>瑜伽讓我們學(xué)會(huì)付出</h3> <h3>瑜伽體式之美～前屈是優(yōu)雅的</h3> <h3>瑜伽體式之美～扭轉(zhuǎn)是快樂的</h3> <h3>瑜伽是學(xué)會(huì)控制意識(shí)讓心靈的娟娟細(xì)流洗滌我們內(nèi)心的焦慮，煩惱，和壓力</h3> <h3>練習(xí)瑜伽，要學(xué)會(huì)釋放自己，當(dāng)所有的努力都放松了，心也融入了無限，這時(shí)就掌握體法了</h3> <h3>瑜伽體式之美～后彎是美妙的</h3> <h3>沉著地履行責(zé)任，放棄對(duì)成敗的執(zhí)著，這樣的心意平衡就叫瑜伽</h3> <h3>瑜伽體式之美～站姿是神奇的</h3> <h3>一旦找對(duì)姿勢(shì)，你內(nèi)在的每一樣?xùn)|西都因?yàn)槌领o下來而進(jìn)入安靜</h3> <h3>瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)而外的看自己</h3> <h3>我們用身體的畫布不斷擴(kuò)展我們心靈的框架，就像把畫布不斷拉伸，以獲得更大的繪畫空間</h3> <h3>瑜伽不是在墊子上的2小時(shí)，而是在瑜伽式頭腦生活24小時(shí)</h3> <h3>瑜伽，每周至少3次練習(xí)，讓自己更能找到真我，身，心，靈的統(tǒng)一</h3> <h3>卸下所有的……讓我們徹底放松，屬于自己珍貴的時(shí)刻</h3> <h3>一群人，一件事，一輩子，因瑜伽鏈接，能量無限</h3> <h3>瑜伽，時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖，散發(fā)淡淡幽香，包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子，演繹不一樣的人生</h3> <h3>第34期戶外公益瑜伽</h3><div>????星期日7:00～8:00，老地方～白鷺公園(準(zhǔn)時(shí)開始)</div><div><br></div><div>??將在海棠灣對(duì)面的公園集合，釋放所有的濁氣，讓身心靈的美好，一起期待??????等你一起遇見最好的自己，全民悅動(dòng)～公益瑜伽，免費(fèi)練習(xí)??專業(yè)瑜伽</div><div><br></div><div>????注意哦！有瑜伽帶和瑜伽磚的伙伴記得帶上練習(xí)哦！??????????</div><div>期待35期??????</div>

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