<h3> 長溝河―在甘肅省華亭縣境內，地處關山腹地，發源于麻庵鄉廟嶺梁馬峽長溝，由關山山麓5條之流匯成，經南莊入隴縣唐家河，為汧河（既千陽縣千河）源頭。境內長23公里，流域面積157.29平方公里，有5公里以上支溝7條，5公里以下毛溝97條。</h3><h3> 長溝河山高溝深，河道狹窄，險奇并存，兩岸絕壁懸崖，無路可走，屬花崗巖、灰巖、砂巖、片麻巖山區，溝內生態良好，生長著一些其它地方難以見到的野生植物。由于地形復雜，林間小套崎嶇，常人難以進入，是一處生態環境未被破壞的地方，是一個美麗的地方。</h3><h3> 本次徒步長溝河是從張家川縣五星牧場梁下山，沿四岔河梁進入長溝河腹地―通過鬼門關―沿四岔河河道走出返回―到分水嶺灘大約30公里路程。</h3> <h3> 2017年7月15日，星期六，我跟隨關山徒步隊第十九期徒步隊友，計劃徒步穿越長溝河，一行24人，剛走到蘭天門溝口，因碰上雷雨天氣，未敢深入溝內，7點多鐘從張棉周家大莊坐車返回。這是我第一次徒步長溝河未能成功，也因此我寫了我人生的第一篇徒步活動美篇日記《夢回長溝河》作為留念。</h3><h3> 2017年12月9日，星期六，天晴。這是我第二次徒步長溝河，雖然天氣較冷，徒步經歷了冰河、亂石、無路、體力的困難，但最終我們團結一心，走出困境，完成穿越，帶出來了一些照片，供大家分享。</h3> <h3 style="text-align: center; ">我去長溝河</h3><div style="text-align: center; ">關山蘇</div><div style="text-align: center; ">冬月里</div><div style="text-align: center; ">我去看長溝河</div><div style="text-align: center; ">萬木凋零的日子</div><div style="text-align: center; ">想象中沒那么好的風景</div><div style="text-align: center; ">我就要看沒有風景的風景</div><div style="text-align: center; ">曾經的日子</div><div style="text-align: center; ">我站在山的這邊</div><div style="text-align: center; ">遙望山的那邊</div><div style="text-align: center; ">茫茫一片</div><div style="text-align: center; ">夢中的風景</div><div style="text-align: center; ">在那遙遠的天邊</div><div style="text-align: center; ">在那遙遠天邊的風景</div><div style="text-align: center; ">又在我的眼前</div><div style="text-align: center; ">在我的眼前的風景</div><div style="text-align: center; ">又在那遙遠的天邊</div><div style="text-align: center; ">我走啊走 我望啊望</div><div style="text-align: center; ">我在夢中把雙眼望穿</div><div style="text-align: center; ">冬天雖然冷了</div><div style="text-align: center; ">萬木調零關山成了荒涼的一片</div><div style="text-align: center; ">但我的心里卻熱成一團</div><div style="text-align: center; ">久違了我的長溝河</div><div style="text-align: center; ">久違了我美美的關山</div><div style="text-align: center; ">我打起了背包</div><div style="text-align: center; ">我卷起了褲腿</div><div style="text-align: center; ">我要去看長溝河</div><div style="text-align: center; ">我要去看那遙遠的地方</div><div style="text-align: center; "><br></div> <h3> 黃黃的沙棘果。</h3> <h3> 莢蒾（莢蒾子果）：忍冬科莢蒾屬。別名：孩兒拳頭</h3> <h3> 路邊上的沙棘樹，掛滿了黃燦燦的沙棘果。</h3> <h3> 野柿子：別名金彈子</h3> <h3> 甘肅山楂。地方名：面梨子 面旦子。</h3> <h3> 新發現的植物 石韋――別名：石葦 石尾，蕨類水龍骨科多年生草本植物</h3><h3> 功能主治：利水通淋，清肺泄熱。治淋痛，尿血，尿路結石，腎炎，崩漏，痢疾，肺熱咳嗽，慢性氣管炎，金瘡，癰疽。</h3> <h3> 新發現的植物“醉魚草”</h3> <h3> 馬勃干菌：別名馬皮泡，長溝河特有的，和足球一樣大，生長發育期可能更大更美。</h3><h3> 提示：野生菌馬皮泡功用：干燥的子實體可做中藥用，性平味辛，主要用作局部止血藥，清肺，利咽，解熱等。</h3> <h3> 樹干上長長的干苔蘚美麗可見。</h3> <h3> 清澈見底的河水，河底的沙粒清晰可見沒有模糊</h3> <h3> 激流的水中也可看到清晰的河底。</h3> <h3> 石崖上被冰凍住的苔蘚依然綠綠的活著。</h3> <h3> 懸崖峭壁上美麗的小冰柱像凝固的小瀑布。</h3> <h3> 長有2米多，直徑有40多厘米粗的冰柱。</h3> <h3> 我們這次徒步穿越長溝河，見到獨特的植物石韋，足球大的干馬勃菌，樹干上長長的苔蘚，清澈見底的河水，有的小區域內樹干上偏向西北一面苔蘚生長之長之密，偏向東南的另一面又無苔蘚生長，迷一樣的地方，讓人難以理解，讓人聯想翩翩，從這些植物生長發育情況看出長溝河溫暖潮濕，氣候濕潤，原始的生態環境，良好的生態系統，表現出山青水秀，一片獨特的景色。</h3><h3> 體驗：我們是一支徒步隊，</h3><h3> 我們是一支探險隊，</h3><h3> 我們是一支搜索隊，</h3><h3> 我們是一支宣傳隊。</h3> <h3 style="text-align: center; ">踏過冰河</h3><h3 style="text-align: center; ">關山蘇</h3><h3 style="text-align: center; ">冬月里<br></h3><h3 style="text-align: center; ">來到長溝河</h3><h3 style="text-align: center; ">看到的是美美的冰河</h3><h3 style="text-align: center; ">這是我夢里的河</h3><h3 style="text-align: center; ">清清的水 潔白的冰</h3><h3 style="text-align: center; ">讓我心情愉悅</h3><h3 style="text-align: center; ">把心里的冰化成水</h3><h3 style="text-align: center; ">把河底看透看徹</h3><h3 style="text-align: center; ">回家的時候</h3><h3 style="text-align: center; ">你攔住了我的去路</h3><h3 style="text-align: center; ">你成了一條難以逾越的冰河</h3><h3 style="text-align: center; ">無路可走了</h3><h3 style="text-align: center; ">我就用我溫暖的腳</h3><h3 style="text-align: center; ">踏進了透徹寒骨的冰河</h3><h3 style="text-align: center; ">崎嶇的河道里</h3><h3 style="text-align: center; ">我踏破你的冰</h3><h3 style="text-align: center; ">你弄濕我的腳</h3><h3 style="text-align: center; ">我走痛了腿</h3><h3 style="text-align: center; ">你磨爛我的鞋</h3><h3 style="text-align: center; ">長溝河啊長溝河</h3><h3 style="text-align: center; ">我終于</h3><h3 style="text-align: center; ">踏過了你的小道</h3><h3 style="text-align: center; ">趟過了你的冰河</h3> <h3> 備考:</h3><h3> ★★ 關山徒步二零一七年第三十二期通知</h3><h3> （總第63期）★★★★★</h3><h3>請報名者仔細閱讀以下內容特別是免責聲明</h3><h3>【徒步線路【穿越長溝河】20公里。</h3><h3>【徒步強度】 ★★★☆</h3><h3>【徒步時間】 2017年12月9日（星期六）</h3><h3>【集合及出發時間】 集合6：50 出發7:00</h3><h3>【集合地點】 張川縣鎮中（新建小學對面）【報名截止及人數限制】 星期五下午14：00報名截止 之后退出者需交鴿子費 人數限報25人 </h3><h3> 【徒步領隊] 阿陽太極，信手</h3><h3>【報名限制】本次徒步強度中等，體質較弱者、有徒步限制疾病者勿報名。特別聲明：本次徒步領隊有權拒絕任何認為不適宜本次徒步的報名人員，且不做任何解釋。</h3><h3>【出行方式】 客車</h3><h3>【徒步費用】 AA</h3><h3>【注意事項】吃早餐，帶足量飲用水、午餐、雨具、外套，穿徒步鞋或硬底鞋[圖片]如遇天氣變化無法出行，可取消本活動。徒步有風險 [圖片]報名須謹慎[圖片]！</h3><h3>【免責申明】 此次徒步屬個人自愿報名，要求報名人員具備一定體能、經驗、意志，有團隊精神和集體意識，聽從指揮，樂于助人。本活動為非盈利性質的自助游活動并有一定的危險性，活動中可能發生事前難以預料或不可抗拒的自然災害事故，參加者須對這些危險有自己的判斷和認識，謹慎報名。凡報名參加者一切意外事故責任自負，與發貼者、領隊、同行人員、組織人員無關。報名者個人如果不聽從指揮、不遵守活動規定，自行其事、私自離隊而造成事故（包括環保、火災事故），除自負其責之外，還應對因此給整個團隊和他人所造成的損失負責。跟帖報名者均視為對本活動線路、時間、費用、領隊、免責聲明等各條款完全認可，否則，請在活動開始前退出。進入林區嚴禁煙火。特此申明。</h3><h3>跟貼報名：</h3><h3><h3>1阿陽太極</h3><h3>2 信手</h3><h3>3.野馬</h3><h3>4 大漠</h3><h3>5李世成</h3><h3>6毛鵬玉</h3><h3>7林</h3><h3>8行走者</h3><h3>9長碧川</h3><h3>10關山蘇1</h3><h3>11關山蘇2</h3><h3>12暖暖</h3><h3>13楊柳依依</h3><h3>14陳國棟</h3><h3>15雷鋒耀</h3><h3>16西北狼</h3><h3>17陽春三月</h3><h3>封貼</h3></h3><h3>封貼</h3><h3>友好提醒：請友友們報名前認真閱讀帖子。本次徒一步穿登山鞋（防水，防滑）。周五下午14:00車定好后退帖者要付鴿子費。[圖片]（陽春三月未來，空降和諧一人，成行共計17人）難忘的一次徒步，獨留此帖，警示留念！</h3><h3>備注：林是張新兵，李世成是毛月娥，和諧空降，陽春三月爽約。前隊：野馬，毛鵬玉，陳國棟，和諧，李建成，劉鳳梅，毛月娥，馬新星，張新兵，共九人。后隊：太極，耀耀，信手，楊柳依依，暖暖，長碧川，行走者，蘇志珍共八人。全隊領隊：太極，信手。司機，李師。</h3><h3>如</h3> <h3>謝語：</h3><h3>感謝關山徒步群提供的徒步平臺。</h3><h3>感謝所有關心愛護和支持關山徒步的人。</h3><h3>感謝本次徒步遇到困難時給于幫助和關心者。</h3><h3>感謝本次徒步的17位徒友團結互助，克服困難，戰勝困難，敢于擔當，超越自我的精神。</h3>
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