2017年11月20日星期一開始，高一年級心理健康教育課，普及心理科學知識正式開始啦，會昌中學在實踐中開始了新的有力嘗試~<div> 學生在長達十余年的學校教育中，隨著年齡增長所逐漸形成的心理品質，能在短期甚至長期中影響到他們的學業成績、社會適應、價值觀念以及未來職業發展與婚姻家庭等諸多方面。然而在很長一段時間內，心理健康教育是被師生誤解的，覺得只是對心理問題的學生進行的輔導工作，其實不然~</div><div> 由關心和解決學生心理問題轉向關心和培養學生的積極心理品質才是心理健康教育的重心。</div><div> 在心理團隊老師的配合下，別開生面的心理課開始啦，讓我們一起來看看心理課都有哪些不同~</div> <h3>精心準備心理課教案和課件</h3> <h3>讓我們一起走進心理課看看吧~</h3> <h3>一、異掌同聲——“雨點變奏曲”</h3><h3> 天氣這么冷，但是我們心是溫暖激動的，來個課前游戲熱熱身~</h3> <h3> 同學們聚精會神的聽著故事中的指代詞，隨時準備做出相應動作來~</h3> <h3> 小小熱身把氣氛瞬間點燃，同學們心情放松下來，臉上洋溢著燦爛的笑。</h3><h3> 體現出了同學們的注意力，反應力，配合力，更快投入到課中</h3> <h3>心理課我們有規則，你們需要這樣做~</h3> <h3>二、了解何為心理健康</h3><h3> 學生們對心理健康說法不一，引來同學的陣陣笑聲~既然有誤解那就一起來學習下怎么定義心理健康吧，它有哪些標準呢~</h3> <h3>學生發言</h3><h3> 這位同學很自信的拍著胸脯說著“像我這樣的就是心理健康的人，我就是標準”</h3><h3>有勇氣很陽光~</h3> <h3> 介紹心理中心、心理咨詢室和老師</h3><h3> 明確心理咨詢是主要面對心理健康人群而非心理異常人群</h3><h3> 主動尋求心理咨詢其實反映了個體有較高的自我認知和目標哦，希望通過心理咨詢更好的自我完善，而不是回避和否認問題~</h3> <h3>三、認識自我</h3><h3>1、表達與互動——“我的自畫像”</h3><h3> 要求可以用任何抽象的、形象的、寫實的、動物植物的形式畫自己</h3><h3> 畫出自己腦中或清晰或模糊的自畫像，在自我體驗、分享過程中探索、認識和接納自我</h3> <h3>同學們認真思考，積極作畫中...</h3> <h3>分享環節:</h3><h3> “我自己現在好比這艘船，在夜晚借著月光艱難前行，渴求風的助力”這是個在學習中努力前行卻迷失方向的同學在渴望著老師的幫助</h3> <h3>內心住著假小子的文靜女孩~</h3> <h3> “影子男孩”感覺自己沒有人理解，表面開朗陽光的樣子其實很孤獨...</h3> <h3>“我現在的處境可能沒有人知道”</h3> <h3>“我想像這羽毛球拍一樣，積極向上”</h3> <h3>“我希望能夠長成這棵大樹，保護自己的家人”一個善良、懂得感恩的天使~</h3> <h3>2.氣質類型</h3><h3> 四種氣質類型:膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質幫助同學們更好的認識自己和完善自己</h3> <h3> 通過大家熟悉的典型人物分析四種質類型人格優劣勢，如何揚長避短。</h3><h3> 同學們若有所思~</h3> <h3>四、目標管理與積極行動</h3><div>1、游戲互動:指向游戲</div><div>規則:舉起右手食指，當老師發出指令是迅速做出反應</div><div>“請迅速指向穿校服的同學”</div><div>“請迅速指向戴眼鏡的同學”</div><div>“請迅速指向口袋里有巧克力的同學”當最后一個指令發出，因為互不了解沒有明確的目標而沒法做出準確迅速的指向...可見有明確的目標多么重要</div> <h3>小游戲，大智慧。通過游戲，同學們感悟到目標的重要性、目標實現受很多因素影響。</h3><h3>2、寫下目標清單</h3><h3>（1）我的目標是什么？</h3><h3>（2）優勢是什么？</h3><h3>（3）影響目標實現的影響因素有什么?</h3><h3>分享環節</h3> <h3> “我的目標是下次月考考進全班前五名”</h3><h3> 明確具體、有時限、有挑戰的目標，在全場的見證中勇敢表達，接受監督，默默地為達成目標增添力量~</h3> <h3>3、想象訓練——遇見未來的你</h3><h3> 在輕柔的音樂背景中，伴隨老師的引導，同學們在舒適的坐姿中閉上眼睛進入想象，看到三年后的自己在哪里？遇見未來的自己，與未來對話，直擊人心</h3><h3> 三年后的場景或欣喜或悲哀，都給現在的自己一個觸動。</h3> <h3>聽著輕柔音樂閉上眼睛進入想象，這時可以最放松</h3> <h3>分享環節</h3><h3> “我看到三年后的自己很孤獨沒有朋友”說著流下眼淚的男孩，或許現在的他很感性很渴望朋友的關心，會更珍惜現在</h3> <h3> “我看到三年后的自己站在復旦大學圖書館的頂樓擁抱整個校園”未來的自己說“你要好好努力，提高理科成績” 有夢想真棒~</h3> <h3> 最后，在同學們的掌聲中結束了第一次的心理課。</h3><h3> 在老師的引導下學生有序離場</h3> <h3> 期待下一次心理課再相遇，收獲更多的驚喜和感動，在體驗中感悟，在感悟中分享~</h3>
主站蜘蛛池模板：
广元市|
淮南市|
浦城县|
偃师市|
教育|
阜宁县|
华宁县|
屏东市|
佛冈县|
都安|
葫芦岛市|
平江县|
锦屏县|
裕民县|
岢岚县|
鹿泉市|
朔州市|
宣城市|
蕲春县|
邵东县|
宝丰县|
伊金霍洛旗|
呼和浩特市|
黔东|
关岭|
宜章县|
金阳县|
三穗县|
安福县|
新沂市|
额济纳旗|
永新县|
平安县|
尼木县|
揭东县|
清水河县|
凉山|
开平市|
阜宁县|
都江堰市|
吉安市|