你給寶寶吃的是"益生元"還是“益生菌"

美友11448978

<h3>聽說益生菌對寶寶消化有好處，許多寶媽就跑去購買，但是一進(jìn)店里，看見什么益生菌、益生元擺在一起，就發(fā)起愁來，這些名字聽起來太接近了。</h3><h3><br></h3><h3>那么，它們是一個品種，起了不同的名字；還是不同的種類，有不同的作用？該怎么選擇，買哪個？</h3><h3><br></h3><h3>益生菌、益生元相同嗎？</h3> <h3>益生元與益生菌雖然只有一字之差，其實(shí)他們有本質(zhì)上的區(qū)別：益生元作用于本已存在于腸內(nèi)的菌群，而益生菌是外部添加的細(xì)菌。除了這點(diǎn)區(qū)別，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：</h3> <h1><font color="#b04fbb"><b>1、成分上的不同</b></font></h1><h3><font color="#b04fbb"><b><br></b></font></h3><h3>益生菌是有生物活性的細(xì)菌，益生元主要是無生物活性的糖類物質(zhì)。</h3><h3>益生菌即有益菌，簡單來講，益生菌是指對人體有益的細(xì)菌。</h3><h3><br></h3><h3>益生菌通過調(diào)理腸道菌群，維持腸道菌群的平衡，從而促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、提高免疫力、預(yù)防和治療便秘及腹瀉等。</h3><h3><br></h3><h3>益生元主要是不能被宿主消化吸收的低聚糖類。</h3><h3><br></h3><h3>通俗來講，益生元是不能直接被宿主消化吸收，而是維持益生菌的“養(yǎng)料”，促進(jìn)益生菌的生長繁殖，或者說是益生菌的專享食物。</h3><h3><br></h3><h3>益生元能夠被腸道內(nèi)有益細(xì)菌分解吸收，促進(jìn)有益細(xì)菌的生長繁殖。例如，異麥芽低聚糖，就是一種能夠促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧桿菌等腸道益生菌生長的優(yōu)質(zhì)益生元。</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">2、作用方式不同</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb"><br></font></b></h3><h3>益生元是促進(jìn)腸道有益菌的生長從而發(fā)揮間接作用，益生菌是直接作用。</h3><h3><br></h3><h3>益生菌是外源細(xì)菌，作用更直接。但是，它有較明顯的針對性，即針對不同的病因及體質(zhì)，添加不同的菌種。</h3><h3><br></h3><h3>益生元主要是低聚糖，是以未經(jīng)消化的形式進(jìn)入胃腸道，通過降低PH值，促進(jìn)雙歧桿菌等益生菌的生長，間接地促進(jìn)胃腸道健康和營養(yǎng)素的吸收。</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">3、受胃酸環(huán)境的影響不同</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb"><br></font></b></h3><h3>在胃部強(qiáng)酸性的環(huán)境下，益生菌作為添加的外來細(xì)菌，其活性在一定程度上會受到胃酸的破壞，只有活著進(jìn)入胃腸道的有益菌才能發(fā)揮功效；而益生元只是一種糖類，而不是生物，不存在存活率的問題。</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">4、免疫系統(tǒng)識別影響</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb"><br></font></b></h3><h3>免疫系統(tǒng)對于由外部而來的益生菌有識別的過程，當(dāng)外部添加益生菌時，不同體質(zhì)可能會產(chǎn)生不同的反應(yīng)，而對于益生元來說則沒有這方面的問題。</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">5、生產(chǎn)和保存工藝不同</font></b></h1><h3><b><font color="#b04fbb"><br></font></b></h3><h3>益生菌菌株存活環(huán)境要求高，對生產(chǎn)和包裝工藝都有很高標(biāo)準(zhǔn)要求</h3><h3>益生菌產(chǎn)品必須低溫冷藏保存，這樣才能最大限度地保持其中活性益生菌的數(shù)量</h3><h3>益生元的生產(chǎn)和保存的工藝則沒有這方面的嚴(yán)格要求。</h3>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

你給寶寶吃的是"益生元"還是“益生菌"

美友11448978