花樣百吃?蘿卜的美麗新世界

七彩

<h3>這一期美食欄目花樣百吃的食材是話蘿卜</h3> <h3><b>蘿卜的花樣百吃</b>，說起來就太豐富多彩了，先不說蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有多高，光論品種有青蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、水蘿卜；論顏色有綠色、白色、紅色、黃色；論起做法，那就更多了，煎、煮、燉、炸做法多種多樣，更是數(shù)都數(shù)不清，其實(shí)在北方食用更方便，以上所有蘿卜洗凈后直接生吃。</h3> <h3>今天，用普通的白蘿卜和胡蘿卜分享三道蘿卜美食，普通的家常做法，讓清爽、可口、養(yǎng)眼的蘿卜餐，給大家?guī)硖}卜的美麗新世界……</h3> <h3><font color="#39b54a"><b> 一、清蒸白蘿卜肉卷</b></font></h3> <h3><b>特點(diǎn)：清淡營(yíng)養(yǎng)、美味好看</b></h3> <h3><b>食材：</b></h3><h3>白蘿卜大蔥</h3><h3>豬肉餡小蔥生姜雞蛋一個(gè) </h3><h3><b>調(diào)料：</b></h3><h3>鹽、花椒粉生抽食用油</h3><h3><br></h3> <h3>白蘿卜洗凈切成薄圓片，放入開水鍋里燙一下<br></h3> <h3>豬肉餡加入雞蛋、食用油、鹽、花椒面、小蔥、生姜、生抽調(diào)成餡</h3> <h3>把白蘿卜片中間放入肉餡，再把兩邊向中間卷起</h3> <h3>同樣方法依次卷好所有的肉卷</h3> <h3>擺好造型放入盤中，不要相互碰壓</h3> <h3>精致、養(yǎng)眼的白蘿卜肉卷</h3> <h3>連盤放入鍋中蒸10分鐘，如果直接放在蓖子上蒸，蒸6分鐘就行了</h3> <h3>蓋上鍋蓋開火清蒸</h3> <h3>從蒸鍋里取出，灑上大蔥絲，到上生抽，淋上燒好的熱油就行了</h3> <h3><font color="#39b54a"><b> </b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 二、蛋黃焗胡蘿卜</b></font></h3> <h3><b>特點(diǎn)：口感酥脆、香甜可口</b></h3> <h3><b>食材</b>：胡蘿卜</h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>配料</b>：熟蛋黃玉米淀粉食用油</h3> <h3>1.胡蘿卜切成長(zhǎng)方形的條，熟咸鴨蛋黃用刀壓成蛋黃碎備用</h3> <h3>2.鍋里燒開水，將胡蘿卜放入鍋中焯水，然后撈出瀝干水分</h3> <h3>3.在過水后的胡蘿卜條上拍上玉米淀粉</h3> <h3>4.鍋里倒油燒到五成熱的時(shí)候，放入胡蘿卜條兒炸到外殼酥脆</h3> <h3>5.鍋中留點(diǎn)底油，小火放入蛋黃碎炒到蛋黃起泡沫，以后加入鹽、糖調(diào)味，再放入炸好的胡蘿卜條翻炒就可以了</h3> <h3>紅白蘿卜相互映襯，分外好看</h3> <h3>清淡養(yǎng)眼又好吃</h3> <h3><font color="#39b54a"><b> </b></font></h3><h3><font color="#39b54a"><b> 三、炸素排</b></font></h3> <h3><b>特點(diǎn)：外酥里嫩、別有風(fēng)味</b></h3> <h3><b>食材</b>：白蘿卜面粉面包糠</h3><h3><br></h3><h3><b>調(diào)料</b>：鹽生抽食用油番茄醬</h3> <h3>1.白蘿卜去皮切成長(zhǎng)方片，加入鹽腌十分鐘后，瀝干水分</h3> <h3>2.把腌好的白蘿卜片蘸上一層面粉，再把雞蛋打到碗里打成雞蛋液。蘿卜片粘上蛋液，然后放到面包糠里裹一層</h3> <h3>3.把兩面均勻沾上面包糠的白蘿卜片擺好在盤子里</h3> <h3>4.油燒至四成熱，把粘了面包糠的白蘿卜片炸至金黃色就行了。吃的時(shí)候，粘上番茄醬或生抽都可以</h3> <h3>今天的晚餐是蘿卜健康餐，三盤蘿卜美麗大聚會(huì)</h3> <h3>蘿卜也能變美麗</h3> <h3>美麗蘿卜大聚會(huì)，和著音樂、看著美食，慢慢欣賞</h3> <h3>試試吧！家常的普通蘿卜</h3><h3><br></h3><h3>花樣巧做法</h3><h3><br></h3><h3>也能開創(chuàng)美麗新世界！</h3><h3><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a">———————【美食美做開心快樂】—————</font></b></h3>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

花樣百吃?蘿卜的美麗新世界

七彩