辟谷第四天：少則得

允之

<h3>本以為，會承受許多的喪失，諸如頭暈，眼花，困倦之類，沒想到，狀態正常的讓我訝異：身心怎么沒有不適的反應呢？</h3><h3><br></h3><h3>是的，沒有饑餓，沒有疲乏，沒有無力，精神飽足，像是不久之前，才美食了一頓似的。到大明宮散步，曬太陽，與友人霞姐，眉飛色舞地聊天，幾乎忘了辟谷的事。</h3><h3><br></h3><h3>晚上，格子回家來，帶了松軟的蛋糕胚子，她滿懷喜悅地要我嘗嘗。</h3><h3><br></h3><h3>嘗，還是不嘗？</h3><h3><br></h3><h3>是讓你嘗，不是讓你吃。</h3><h3><br></h3><h3>嘗，原來不是吃的意思？</h3><h3><br></h3><h3>嘗是淺嘗輒止，吃是大快朵頤，能一樣嗎？</h3><h3><br></h3><h3>好吧。嘗一口。就一口。大口還是小口？</h3><div><br></div><div>嘗了，且是一大口，享受它的松軟，它的細嫩，然后，就放下了。沒有造成任何困擾，嘗了，只是嘗了。如果，非說這是犯規，確實如此，我犯規了，進食了，哪怕只是一口蛋糕。</div><div><br></div><div>核心不在食物上。這不是嘗了一大口蛋糕之后，為自己犯規所找的借口。核心不在食物上。</div><div><br></div><div>食物只是一個通道。為了活著，我們必須獲取食物。而為了活得更好，我們又非常有必要減少食物。</div><div><br></div><div>飽暖思淫欲。缺食思食，缺衣思衣，而飽暖之后，欲望便迅速膨脹，膨脹，是欲望存在的方式。人就會想獲取更多的東西，而那些想要獲取的東西，已然不是必須，而是過分。過分，即淫。</div><div><br></div><div>毛叔知道我辟谷，截取了南懷瑾老師書里的一段話給我，南懷瑾老師說，辟谷，得學會服氣，不然，后果很嚴重，有可能造成胃出血。</div><div><br></div><div>真沒嚇著我，七天而已，我知道，怎么折騰，七天不進食，也不會死。問題是，我會服氣嗎？我似乎都會，又似乎都不會。三位老師，教了三種不同的方法，釆氣是一種，鎖氣是一種，吞氣又是一種。這一釆，一鎖，一吞，有同處，又有不同處。該如何是好呢？</div><div><br></div><div>實不相瞞，我沒有釆氣，沒有鎖氣，也沒有吞氣。我只是正常地呼吸，偶爾，在忽然想起來的時候，深呼吸一下，僅此而已。</div><div><br></div><div>過量的食物，讓身體變得沉重，也會使得頭腦昏散，更會使得精神萎靡。何必，既浪費了資源，又折磨了自己？</div><div><br></div><div>老子說，少則得，多則惑。</div><div><br></div><div>老子是對的。</div>

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