《弟子規》國學自編操

鄭旭光

<h3></h3> <h3>　　2017年廣豐區萃始小學隆重推出《弟子規》國學操，該操配上背景音樂，一邊做操一邊大聲朗誦《弟子規》，是一套極有古典韻味的體操。傳統與現代結合，充滿了魅力，學生在大課間既鍛煉了身體，又陶冶了情操，還背誦了經典。</h3><h3>  </h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3><h3> 5分鐘國學操回味《弟子規》內容還能鍛煉身體</h3><h3></h3><h3> “兄道友、弟道恭、兄弟睦、孝在中……”在萃始小學教室里，只聽到朗朗的童聲抑揚頓挫，有古典韻味的音樂緩緩流淌其中，學校二千多名小學生邊誦讀《弟子規》，邊做國學操，他們口型一致、表情專注，隨著音樂而輕輕舞動。</h3><h3></h3><h3> 看，學生集體誦讀《弟子規》，有沒有古代私塾的味道？而他們又沒有搖頭晃腦，卻添加了類似體操的肢體動作，這套國學操是不是很有趣？</h3><h3></h3><h3> 將國學融入運動，使人耳目一新。這套國學操是模仿古代“請”、“讓”、“孝”等系列動作而編制成的一套極有古典韻味的體操，動作設計源于《弟子規》，“由音樂老師、體育老師等共同設計，將一些諸如鞠躬、行禮、端茶倒水、孝敬老人等含義，通過動作表現出來。”</h3><h3></h3><h3> 做國學操的同時既能回味《弟子規》，也能鍛煉身體。國學操整套動作有準備運動、頭頸運動、上身運動、腹部運動、下肢運動、跑跳運動、放松運動等，還融入了一些舞蹈動作。</h3><h3></h3><h3> 將動作與內容相結合，潛移默化影響學生行為習慣。《弟子規》相當于兒童成長期的一個啟蒙教材，不僅朗朗上口、淺顯易懂，還能規范孩子的日常行為習慣。</h3>