美篇號 73938804
心動不如行動，喜歡的事就開始吧！
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今天是我人生下半程的第一個生日。白天，去寶華鎮白沙營參加瑜伽隊組織的郊游，感恩瑛子教練、蔣老師以及伽友們的精心組織，感恩
2017年，偶然中加入了楊老師的瑜伽群，每次練習，在優美動聽的音樂中，楊老師輕聲細語、身體力行的示范，讓我這個初學者從沒有感
威廉里昂菲爾坡說：“相信青春是一生當中最快樂的時光，是一種謬誤。最快樂的人是想著最有趣味的思想的人，因而我們是愈老愈快樂
眼鏡蛇式，是《健身瑜伽體位標準》第三級中的后展類體勢。不僅鍛煉腰部和手臂的力量，也使臉部、頸部肌膚緊實，富有彈性，預防雙
6月19日晚，一場百人瑜伽盛會在莆田市區馨宜新天地舉行。這場瑜伽盛宴是伊人瑜伽培訓學院，自2016年舉辦以來的第七屆。瑜伽起源古
108是一個吉祥數，寓意“要你發”。而瑜伽中108代表的是“對世界的謙卑，對自己的驕傲”。也因為這個108，讓我走向更美好的自己。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，今年的天氣與往年差異較大，5月末，天氣還是忽冷忽熱的，雨季較往年來得早，真正體驗了“春天孩
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