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他活了95年，才驚覺長命百歲的苦并不是每個人都受得了
幼兒園、學校的門口，永遠有一批還未敲響下課鈴就早已在門外熱切守候的家長。然而老人院的門口，那扇緊緊關閉的大門總是沉靜得可
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一天中什么時候測量血壓最重要？高血壓患者最容易犯的5個錯
你知道血壓會升高，但你知道高到多少就算高血壓了嗎？你知道高血壓很常見，但你知道哪些人屬于易患高血壓的高危人群嗎？你知道高
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為什么經常吃紅燒肉的人，普遍都健康長壽？說出來讓你驚訝！
“江蘇年紀最大的老人今年115歲，其長壽秘方是三餐都要吃紅燒肉”、“北京市40名百歲老人，有30人特別喜歡吃紅燒肉，幾乎每天都吃
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中國用20年打造空間站，斥資數百億人民幣，回報率高到“離譜”？
中國作為一個發展中國家，曾經在新中國成立之初，國內的工業和經濟水平可謂是無比的落后，如果沒有得到其他國家的幫助，如今的中
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老年癡呆提前34年就有征兆！你以為的這些好習慣，其實都是癡呆元兇！
三甲傳真綜合：首都醫科大學、三博腦科醫院、健康時報：一個人在有老年癡呆癥狀的前34年，大腦其實就有了變化！約翰·霍普金斯大
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骨頭老不老，蹲一下就知道，這個動作讓膝蓋多用20年，不花一分錢！
都說“腿部健康才有詩和遠方”，但是，腿一旦出了問題，再堅強的人也得乖乖躺下治療！下蹲：如果出現下蹲困難，或者是下蹲時膝關
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蔣昌軍
心理咨詢師，國學踐行者
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