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7月16入伏,飲食先“忌姜”!建議多吃5樣“黃金菜”,平安過三伏
三伏天就是一年之中最熱的天氣,今年的7月16號(hào)就要進(jìn)入頭伏了,那么頭伏,中伏和末伏都是怎樣區(qū)分的?各有多少天呢?小編特意查了
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三伏天出汗多要及時(shí)補(bǔ)鉀
進(jìn)入三伏天了,持續(xù)高溫,人體容易出汗,導(dǎo)致鉀流失。食欲不振、倦怠乏力、精神不佳、中暑等現(xiàn)象,所以飲食上要及時(shí)補(bǔ)鉀,建議常
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一杯黃芪水,常喝百病消!加一味功效翻倍,便宜又好用!
黃芪是一種常見的中藥材,具有很好的排毒、消腫、利尿等作用。我國(guó)從兩千多年前就開始使用它了。最重要的是,黃芪有補(bǔ)氣固表的功
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