《膳食佳》降脂肪篇

配方:母雞一只(一次用一斤)，鮮香菇10朵，鮮筍50克，油麥菜2兩，姜5克，鹽3克，味精1克，料酒適量。制作:1.洗干凈的半邊雞肉，切

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心燈 (公益保健吾踐行)勿送花

《膳食佳》降脂肪 篇

配方:包菜一斤，面粉一斤，酵母面，3兩，芹菜桿5根，胡蘿卜一根，姜3克，蔥5克，鹽6克，胡椒粉2克，花生油20克，小蘇打粉(食用堿

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心燈 (公益保健吾踐行)勿送花

逛金城：百合公園

百合公園，以蘭州著名的土特產百合命名。2004年，由蘭州市政府和七里河區政府共同建設。位于濱河南路西段黃河風情線，南臨金港城

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馬德福

從游牧到帝王的非凡演繹

西夏（1038年—1227年）是中國歷史上，由黨項人在中國西北部建立的朝代，自稱邦泥定國或大白高國。因其在西北，故稱之為西夏。前

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三橫一豎

大自然繪就的壯麗彩卷

龍洲丹霞地質公園，位于陜西省榆林市靖邊縣龍洲鎮境內。是個邊開發，邊營業、且未來不可估量的景區。進景區有兩種途徑：一是途歩

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三橫一豎

時光里的美的美篇

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時光里的美

時光里的美的美篇

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時光里的美

時光里的美的美篇

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時光里的美

孫少文詩詞美篇（200）

孫少文.曾用名:孫子文.男.生于1954年.山東博山人氏。認證詩人.筆名:筆走顏山下。十年浩劫慘遭政治株連!小學三年級被迫輟學刨食求

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筆走顏山下

孫少文詩詞美篇（201）

孫少文.曾用名:孫子文.男.生于1954年.山東博山人氏。認證詩人.筆名:筆走顏山下。十年浩劫慘遭政治株連!小學三年級被迫輟學刨食求

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筆走顏山下