瑜伽：身心和諧的橋梁，十大益處引領你體驗修行之美

瑜伽，這門歷史悠久的修行藝術，已吸引了全球無數愛好者的青睞。從提升身體的柔韌性到有效減輕心理壓力，瑜伽在現代快節奏的生活

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活著回家吃飯

（336）梁燕坤篆刻作品《品味清香》冬北凍石（2*8）

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廣東嶺南詩社紅葉分社

60歲騰格爾近況，面容滄桑曝退出歌壇原因，談及去世女兒失聲痛哭

對于騰格爾來說，作為一個少數民族歌手，他把歌聲唱進了千家萬戶，他的經典代表作品就是《天堂》，當年可以說是火遍了大江南北，

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鄒孟霖

學習拍攝 尋找樂趣

拍攝，能在無趣中找到一種樂趣。我從一個拍照的菜鳥，到如今拍出來花朵還能在“友圈群”中供人共賞，真是在無趣中找到一種樂趣。

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東嘉之子

有生之年要去的100個地方2??（囯內中）

一層層梯田似一道道鱗片，把一座連綿峻峭的龍脊山裝點成一條活靈活現的巨龍。一層層梯田似一筆筆素描，把一片生機盎然的梯田繪畫

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王楠

我的2018年

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貓咪

今天，我離婚了。

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??? 敢為天下先??

我們要面對生活，學會生活才行

人生，說到底，活的是心情。人活的累，是因為左右你的心情的東西太多。再大的心，也裝不下世間小事；再小的心，也可以裝世間大事

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心如