五一鳳凰山的愜意

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芳華

騎跡絕句孤吟翁

早起飛車翠嶺中，低姿體縮小迎風。冰霜雨雪何須怯，跑步儲能動感中。（2）徒步，杖影南山步野中，穿林跨澗樹蔭濃。溪軒驟雨溝雷響

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兩棲舟

小佑峰賦

憑吊羅畸覓舊蹤，朱唇老朽上蒼穹；孤峰寒樹云飛起，不染天風入我胸！-----李澤曾題（完整全文附后）小佑峰賦，———以堂名殊勝為

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竹林聽雨

【上集】保靖縣老年大學太極二班“喜迎二十大奮進新征程”慶祝活動-2022.06.15

藍天白云下，酉水碧波旁，太極劍與掌，聲威震八方……有請老年大學劉校長講話致辭，太極拳龍總教官講話，彭老班長致辭，難得相聚

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單車張

【下集】保靖縣老年大學太極二班“喜迎二十大奮進新征程”慶祝活動-2022.06.15

藍天白云下，酉水碧波旁，太極拳與掌，聲威震八方，別激動，上陣心莫慌，八字步平肩，瀟灑一帥男，太極功夫扇-荷花、樹下隊，42式

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單車張

三伏天養生

?提醒您開始養生[太陽]?三伏天?[太陽]，初伏，7月16日一7月25日，中伏，7月26日一8月14日，末伏，8月15日一8月24日，?三伏天

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絲雨

嶺南紀行19保亭神玉島

2022年2月24日，周四，多云，22一16度，藏在海南大山深處的保亭是個美麗的小縣城，縣城周邊藏著許多景色絕佳的村莊和景點，神玉島

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無爭

騎行秦嶺小環線合集

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飛毛腿

騎行下川水車園2022.5.21.

蘭州下川水車位于蘭州市西固區新城鎮下川村北200米黃河南岸。明嘉靖年間段續從南方學來水車制作技術，開始在蘭州仿造。該地原有上

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飛毛腿

雄龍坑春色

雄龍坑位于涇縣桃花潭鎮，桃花潭鎮原稱為陳村鎮，至今在這兒太平湖仍然叫陳村水庫，騎行到桃花渡時，騎友的胎通了，在等候時，同

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葉愛山