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- 2022-07-14 達明
  
  沿著太湖劃個圈
  
  環太湖騎行
  
  10月4日上午8：00從上海明申大廈出發，前往蘇州太湖青年旅社服務區（10：00左右），各自選擇\"戰車\"，開始環太湖騎行，本次行程大
  
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  達明
- 2022-06-01 達明
  
  ??????對啊，該進的貨一定要進，有備無患
  
  封控之中上海我的生活日記（終章）〈5月26曰～31日）
  
  5月26日星期四，（小雨轉陰19～24℃），早上好！上海發布：高三、高二從6月6日，初三從6月13日起返校復學，中小學其他各年級學生
  
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  達明
- 2022-05-26 達明
  
  圖文并茂??????
  
  浪跡天涯蒲公英
  
  蒲公英，菊科蒲公英屬，系多年生草本植物。小黃花由眾多黃色舌狀花聚集而成，組成了一個圓形的頭狀花序。黃花凋謝后，掛滿了毛茸
  
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  寸草春暉
- 2022-05-21 達明
  
  那些奮戰在抗疫線上的工作人員和志愿者他們很棒，我就是普通的市民，希望能認認真真、規規矩矩的過好自己的生活。
  
  封控之中上海我的生活日記（十二）（5月16日～20日）
  
  5月16日星期一（多云17～26℃），早上好，今天不做核酸。上海發布公布的感染者人數首次進入百人圈，封控區人數降至100萬以內，疫
  
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  達明
- 2022-05-16 達明
  
  希望是這樣，等待解封的那一天。
  
  封控之中上海我的生活日記（十一）（5月11日～15日）
  
  5月11日星期三（陰18～23℃），早上好！上海發布中說，現在上海有8個區實現社會面清零（上海有16個區）。上海的感染者人數明顯的
  
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  達明
- 2022-05-11 達明
  
  生食熟食都可以，你可查一下的，但我主要是一顆牙齒裂開，沒法咬，而且封控階段無法去看牙病，只能采用熟食蘋果，而且口感與營養都是不錯的。一人有難，全家陪同??
  
  封控之中上海我的生活日記（十）（5月6日～I0日）
  
  5月6日星期五（晴天18～30℃），早上好！從上海發布中看到，現在已治愈出院的有48萬多人了…早餐：紅糖饅頭、蒸蘋果塊、牛奶、奶
  
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  達明
- 2022-05-08 達明
  
  向為防疫默默奉獻的人們致敬！
  
  抗擊疫情，我們都在努力? ??手機原創??
  
  最新消息：上海市疫情正處于持續下降階段，疫情防控已出現積極向好的趨勢。讓我們在疫情防控關鍵時期一起努力，共克時艱，我們每
  
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  微風
- 2022-05-06 達明
  
  我服用硝苯地平控釋片（高血壓藥），心率會加快，所以將倍他樂克搭配服用，讓心率在正常范圍。
  
  封控之中上海我的生活日記（九）（5月1日～5日）
  
  5月1日星期日，勞動節，（多云13～20℃），早上好！從上海發布中知道，我們封控區的又是一輪7天核酸檢測（5月1日～7日），這也是
  
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  達明
- 2022-05-01 達明
  
  ??????一個人的煙和酒不抽也不喝，蒜做菜時到是常用，雜糧飯的口感肯定沒有純米飯好，但也不差，只是主張食物的多樣性??????
  
  封控之中上海，我的生活日記（八）（4月27日～30日）
  
  4月27日星期三（多云15～21℃），早上好！從上海發布得知，昨天出方艙3萬多人。看來現在方艙的接納病員的壓力已經在減少，這樣就
  
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  達明
- 2022-04-27 達明
  
  ??????從哪里看出是富裕？所有的食物都是沿海城市最常見的普通的，生活永遠是需要有準備和不斷的充實，而不是什么都不做，到處叫喊，這樣天都不會理你的，普普通通的生活也要用心過，堅難的時候更要認真對待
  
  封控之中上海，我的生活日記（七）（4月23日～26日）
  
  4月23日星期六（陰雨16～20℃），早上好！嘀嗒嘀嗒雨下個不停，早上醒來看了上海發布，感染者人數仍在高位波動，疫情還是很嚴峻，
  
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  達明

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