三伏天臨近，無論貧富，5種食物要多吃，溫陽養元氣，安康度夏！

俗話說：“熱在三伏”。再過不久，也就是2022年7月16日就要正式進入“三伏天”了。三伏分為“初伏，中伏，末伏”，今年的三伏天又

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曲先生

張立人同學的山水畫作品！

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湘湘

【陽光與水】珠海白蓮洞公園-逆光拍攝2022年4月8日

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怡云H珠海

血液粘稠不粘稠，蹲下一試便知道，一試一個準，早發現防血栓

在中老年人中比較多見，不少人會把血液粘稠和高血脂劃等號，其實二者不一樣。高血脂是指血脂水平偏高，血液粘稠是指血液粘稠度過

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宮喜福

養生秘訣

養生秘訣：1.飲食莫暴，吃飯勿語。2.睡前洗腳，比藥更補。3.早睡早起，神清氣爽。4.飽不洗頭，餓不洗澡。5.多食果蔬，肉類適量。

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尚學忠（勿送??）

2021/7/7日，同學們的真情在喀什綻放呈現，黨的建設在兄弟姐妹中根深葉茂，百年黨慶再唱贊歌給您聽。

自報家門，孔林立感謝黨育搭的聚餐平臺。擺好位置留個記憶，黨育，馬躍賢，劉殿國，達繼龍，緊握同學手，今世多保重。在旋轉燈暉

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孔林立

攀枝花，西昌旅游紀實。 2016年11月21日至29日成都喀什人群一行12人慕名前往上述兩…（副本）

為尋找一種休閑的新方式，走出去與大自然親密接觸，陶冶我們已疲憊的情躁、活練我們年邁的軀體，最終選擇去西昌。西昌是涼山彝族

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孔林立

西安喀什二中2021/新年大聚會

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孔林立

西安喀什二中2021/新年大聚會

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孔林立