這15個(gè)你認(rèn)為健康的生活方式可能害了你

很多人以為飯后喝酸奶或乳酸菌飲料能消食健胃，但事實(shí)上，吃飽之后再喝，助消化作用不大。而且，酸奶因含有蛋白質(zhì)等成分，同樣需

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

真正的人生是從三十歲開(kāi)始……

三十歲的人，應(yīng)該能依靠自己的本領(lǐng)獨(dú)立承擔(dān)起自己應(yīng)承受的責(zé)任，并已經(jīng)確定自己的人生目標(biāo)與發(fā)展方向。簡(jiǎn)單說(shuō)，三十歲的人應(yīng)該能

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

睡覺(jué)能減肥？睡眠專家告訴你真相

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

晚餐竟決定體重和壽命，最害人的兩種吃法卻是很多人喜歡的

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但往往有很多人早餐和午餐都是隨便吃點(diǎn)，晚餐想著好好吃一頓犒勞自己，外出聚餐大吃大喝。甚至

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的你怎樣保護(hù)好你的膝關(guān)節(jié)??

很多妹紙本想通過(guò)魔鬼訓(xùn)練瘦成一道閃電，沒(méi)想到運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，膝蓋卻廢了，變成了一個(gè)膝蓋總是隱隱作痛的胖紙。這都是因?yàn)椋?/p>

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

想通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的你怎樣保護(hù)好你的膝關(guān)節(jié)??

很多妹紙本想通過(guò)魔鬼訓(xùn)練瘦成一道閃電，沒(méi)想到運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，膝蓋卻廢了，變成了一個(gè)膝蓋總是隱隱作痛的胖紙。這都是因?yàn)椋?/p>

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

它是真正的腫瘤元兇，比香煙還容易上癮，危害遠(yuǎn)超你的想象

◤世衛(wèi)組織曾調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，得出結(jié)論：糖的危害，甚于吸煙。美國(guó)權(quán)威專家在《自然》雜志上公開(kāi)提出：糖就像煙草

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

它是真正的腫瘤元兇，比香煙還容易上癮，危害遠(yuǎn)超你的想象

◤世衛(wèi)組織曾調(diào)查了23個(gè)國(guó)家人口的死亡原因，得出結(jié)論：糖的危害，甚于吸煙。美國(guó)權(quán)威專家在《自然》雜志上公開(kāi)提出：糖就像煙草

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

一天天，一月月，一年年，一生太短，好好珍惜！

別人對(duì)你好，是因?yàn)閯e人喜歡你；你對(duì)別人付出，是因?yàn)槟阈母是樵浮Ｒ院螅粚?duì)兩種人好，一種是對(duì)你好的人，一種是懂得你的好的人

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清風(fēng)暖陽(yáng)??

新年第二天，他殺死了自己，藥+酒真的會(huì)死！

同事阿澤，前兩天還說(shuō)要等他從老家回來(lái)一起喝酒，今天卻在朋友圈看到了他去世的消息。阿澤孤身在外打拼，年關(guān)將至，為了陪伴家人

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清風(fēng)暖陽(yáng)??