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- 2022-08-01 O U D I
  
  我之所以能堅(jiān)持多年一是自身受益治愈了一些老年病患，二是和年輕的人在一起自然也就忘記了自己的年齡。感謝學(xué)姐關(guān)注鼓勵(lì)！順祝姐姐夏安！????????????
  
  瑜伽伴我從花甲走進(jìn)古稀
  
  十年前的冬天，已過了花甲之年的我走進(jìn)了健身房，不能像年輕人那樣“擼鐵”，游游泳也是極好的鍛練。一天泳后，無意間走進(jìn)瑜伽房
  
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  O U D I
- 2022-08-01 O U D I
  
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  瑜伽伴我從花甲走進(jìn)古稀
  
  十年前的冬天，已過了花甲之年的我走進(jìn)了健身房，不能像年輕人那樣“擼鐵”，游游泳也是極好的鍛練。一天泳后，無意間走進(jìn)瑜伽房
  
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  O U D I
- 2022-07-31 O U D I
  
  感謝姐姐贊譽(yù)！年輕時(shí)都在忙，老了、閑了攜手慢慢逛逛，還是很愉悅的。祝姐夏安！????????????
  
  京城癸巳桃花香，我和老伴下南洋，【二】
  
  馬來西亞簡稱大馬，是君主立憲聯(lián)邦制國家，首都吉隆坡，聯(lián)邦政府行政中心在布城。馬來西亞被我國南海分隔成東、西兩部分，即馬來
  
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  O U D I
- 2022-07-31 O U D I
  
  感謝肖哥贊許，天氣炎熱順祝夏安！????????????
  
  京城癸巳桃花香，我和老伴下南洋，【二】
  
  馬來西亞簡稱大馬，是君主立憲聯(lián)邦制國家，首都吉隆坡，聯(lián)邦政府行政中心在布城。馬來西亞被我國南海分隔成東、西兩部分，即馬來
  
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  O U D I
- 2022-07-31 O U D I
  
  感謝肖哥贊許！????????????
  
  京城癸巳桃花香，?我和老伴下南洋，【一】
  
  南洋～是明、清時(shí)期對東南亞一帶的稱呼，是以中國為中心的一個(gè)概念。包括馬來群島、菲律賓群島、印度尼西亞群島，也包括中南半島
  
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  O U D I
- 2022-07-31 O U D I
  
  感謝學(xué)哥贊許！????????????
  
  京城癸巳桃花香，?我和老伴下南洋，【一】
  
  南洋～是明、清時(shí)期對東南亞一帶的稱呼，是以中國為中心的一個(gè)概念。包括馬來群島、菲律賓群島、印度尼西亞群島，也包括中南半島
  
  503 11 16
  
  O U D I
- 2022-07-31 O U D I
  
  感謝姐姐分享！?????? ??????
  
  京城癸巳桃花香，?我和老伴下南洋，【一】
  
  南洋～是明、清時(shí)期對東南亞一帶的稱呼，是以中國為中心的一個(gè)概念。包括馬來群島、菲律賓群島、印度尼西亞群島，也包括中南半島
  
  503 11 16
  
  O U D I
- 2022-07-29 O U D I
  
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  漫天雪花飄，打卡北海道
  
  2016年剛?cè)攵蝗幌肴ト毡颈焙５揽囱罢f走就走”～拉上幺兒妹就飛到了北海道。到達(dá)北海道札幌的新千歲國際機(jī)場，哆啦A夢在迎接
  
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  O U D I
- 2022-07-29 O U D I
  
  感謝學(xué)姐贊許！?????? ?????? 多年的堅(jiān)持對于我來說是收獲滿滿，延緩了“脊柱側(cè)彎”病狀、治愈了經(jīng)常“崴腳”的腳踝關(guān)節(jié)，經(jīng)常游泳增強(qiáng)了“肺活量”……。總之，好處多多！
  
  瑜伽伴我從花甲走進(jìn)古稀
  
  十年前的冬天，已過了花甲之年的我走進(jìn)了健身房，不能像年輕人那樣“擼鐵”，游游泳也是極好的鍛練。一天泳后，無意間走進(jìn)瑜伽房
  
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  O U D I
- 2022-07-29 O U D I
  
  感謝學(xué)姐鼓勵(lì)！堅(jiān)持了就會得到意想不到的收獲。??????????????????
  
  瑜伽伴我從花甲走進(jìn)古稀
  
  十年前的冬天，已過了花甲之年的我走進(jìn)了健身房，不能像年輕人那樣“擼鐵”，游游泳也是極好的鍛練。一天泳后，無意間走進(jìn)瑜伽房
  
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