美篇號 344340552
余生做自己的小太陽，照亮自己溫暖他人
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跟著老師學習以來，讓我慢慢學會了與自己好好的相處，不再對抗自己，接納自己，接納自己好的以及不好的，生活不再別處，當下即是
你有沒有這樣的瞬間，當你很想跟某個人談心的時候，對方一個冰冷的眼神，就讓你產生了退縮；當你對一件事情充滿期待的時候，對方
人活一世，誰都想心無掛礙，悠然自在地享受生活，可是現實往往卻是：生活過成了一地雞毛，千頭萬緒理不清楚。因為我們常常活在他
是焦慮不安，心煩意亂呢？還是靜下來，用心思考呢？焦慮和煩燥會讓問題變得更復雜，只有靜下來，才能克服急躁之氣，不被情緒控制
人只有在最佳心態的情況下，事情才能取得最佳成果。任何心態上的懈怠或急躁，都將帶來不良結果。什么心態是最佳心態呢？答案是越
出現在我們身上的各種問題，就是我們之前在不知不覺中釋放了很多的負能量，當負能量積累到一定程度達到一定上限，超過了負能量水
朋友因為有事這幾天回娘家（外省遠嫁）托我幫忙檢查孩子的家庭作業，（孩子的奶奶不會做），我每晚都會過去，在檢查作業時，孩子
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心蓮
