??幸福的洋洋??

美篇號 2797632

生命的價值，不是看你擁有什么，而是看你綻放的程度

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    • 2022-04-13 ??幸福的洋洋??
      每當我們與某人交流時，感受到痛苦，憤怒心里不舒服的時候。都是發生了某些事情和別人怎么對我。才使我產生了消積情緒，所以很自然的就不接納對方的表達及看法。導致發飆。情緒是我用頭腦在思考，對自己的想法和對別人的想法。我們要時刻問自己你要將這個破壞我的心情和痛苦嗎？ 我要時刻覺察，活在當下。

      痛苦和情緒都是“想”出來的

      通常，我們以為是某人或某些事使自己不快樂。事實不然，我們是因為對生活中某人或某事產生某種想法，而使自己不快樂。情緒并非由

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    • 2022-01-06 ??幸福的洋洋??
      親愛的，你的愛與慈悲值得我學習，你是我心目中的榜樣！????????????

      2022給自己的一封情書

      親愛的自己，今年是虎年，你的本命年，呵呵，多少歲了，48歲，真的還沒有認真對待，就已經年過半百，好怕呀！也恭喜自己，我的心

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    • 2017-09-04 ??幸福的洋洋??
      謝謝！??????

      我的精彩生活

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