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- 2022-07-28 阿福
  
  補鉀的食物和水果很多，如香蕉
  
  【健康養生】鉀被稱為生命元素，三伏天要多吃
  
  三伏天悄悄地來臨，這個夏天我們已經度過了大半，溫度的猛然升高讓家中大多數的中老年人身體都有所不適。例如，吃飯時沒什么胃口
  
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  樂在其中(閆春邁）14444103
- 2022-07-28 阿福
  
  不少老人不適應喝牛奶，可喝豆漿等其它食物中補充鈣
  
  呼吁停止食用，比味精還傷骨骼，提醒家人：盡早撤下餐桌
  
  如今越來越多的人會出現骨質疏松問題，它的出現直接影響骨骼健康，而鈣元素是骨骼發育的必不可少的元素，想要讓骨骼變得堅韌，那
  
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  楓葉
- 2022-07-28 阿福
  
  現在提倡老人飲食少鹽少糖少油，進食七分至八分飽是較科學的養生法。
  
  一個人壽命長不長，從飯量能看出來嗎？多吃點好還是少吃點好呢？
  
  很多人說，飯量大小能夠決定人的壽命，可信度高嗎？關于\"吃\"各種說法都有，比如常見的\"人的一生只吃9頓的食物，誰先吃完誰先走\"，
  
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  永梅健康養生
- 2022-05-16 阿福
  
  美麗的家園！??????
  
  美麗的家園一一金星苑
  
  通往金星苑小區的小道，一旁是古羅馬大酒店的建筑和一家周末傳奇咖啡館，往里兩旁有幾家小店和兩家快遞店。這是我平時出入小區到
  
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  五花馬
- 2022-05-06 阿福
  
  老年人不鍛煉身體量力而行很重要，鍛煉要適量，不要太劇烈運動。可以做保健操，太極拳，散步。更要保持一良好的心態。
  
  75歲之后，能夠做到這些的人，一般都會長壽
  
  人一旦過了75歲之后都已經不再年輕，而且很多時候身體都不會是很好，健康的身體差不多已經結束了，所以在這個時候壓力都很大。其
  
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  wujunsheng
- 2022-04-03 阿福
  
  大浮人民防疫抗疫必勝????????????
  
  全員核酸共同抗疫
  
  目前，全國多地已出現了疫情反彈情況，形勢非常之嚴峻，我們無錫地區也未能幸免。為了科學高效地遏制住這波病毒的傳播風險，徹底
  
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  開啟（謝絕送花）
- 2022-02-02 阿福
  
  祝陳老師全家春節快樂！????????????
  
  茂業天地辭舊迎新
  
  去年和今年我們兩次在北疆飯店吃大年夜飯，左鄰右禮餐廳，海底撈火鍋顧客等座，三鳳橋，薛記點心炒貨，琦王花生，丸王食事處，布
  
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  五花馬
- 2022-02-01 阿福
  
  把人生看得過悲了！一切四大皆空了，還談什么理想，什么奮斗！
  
  心情不好時，多念念這首詩會放開許多的！
  
  何必愁眉苦臉的度過剩下的時間。當你消極難過的時候，告訴自己，沒有樣樣如愿的事，酸甜苦辣是必嘗的，困難艱辛是必有的，只有經
  
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  眉宇.星辰
- 2022-01-23 阿福
  
  只要自已生活能自理，就一亇人過較好。農村空氣好，還能種點蔬菜，村上人都熟悉，有困難互相幇助。
  
  孫子要接我進城享福，收拾行李時鄰居來敲門，我決定不去了
  
  我是一個連錢上幾個數字都認不全的老人，對于孫子沒辦法幫他，他小的時候我沒辦法給他勸住父母別離婚，后來他跟著我在鄉下生活，
  
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  彩虹六號
- 2021-09-10 阿福
  
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  初訪雪浪小鎮
  
  雪浪小鎮與無錫太湖囯際博覽中心毗鄰，雪浪小鎮在江蘇無錫經濟開發區（簡稱經開區）內，圖為經開區政務服務中心，經開區（江蘇無
  
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  五花馬

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