5.9母親節，目標野荷谷，騎行100k、爬升2000m-向偉大的母親致敬

連續奔波一月有余，各種壓力、情緒接踵而至，急需一個小長途釋放！恰好母親節休息一天，還是個大晴天，擇日不如撞日，那就讓我這

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那就這樣吧

2018第七屆寧夏黃河金岸（吳忠）國際馬拉松～???

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小蘋果

蘭州百合之路我的首個50公里越野賽

13號下午來五泉山上廣場領參賽裝備，領取速度很快捷，分分鐘搞定，順便拍照留念。領完裝備，四周掃了一圈，偶遇蔣神，二話不說來

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我的第二個蘭州新區半程馬拉松

新區馬拉松今年來的比去年早了2個月，去年也是跑完西安全程接著一周又是半程，今年也是如此的像似，剛跑完吳忠全程休息一周戰新區

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我的“首馬”參賽記！

不知從何時開始又“撿拾”起跑步的興趣，慢慢的有了一個“小圈圈”（跑友），亦或者說是非專業的“驢友”。周末閑暇之余群里約爬

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海納百川